以外な事実

普段あまり面倒なことには関わらないように…

目立たぬ様にひっそりと暮らしているので、プレッシャーとは無縁だと思っておりました。

去年まではジ○ム○ーナも女子クラスでそれなりに緊張感があったような無いような。

今年は男子クラスでのほほ～んとなんとなく４戦ほど参戦っていうかなんというか。

それなのに、今週末ちょっと大きな大会に出ることになりました。

みのさんが何度か出ているコースなので行くのは初めてではないのですが、自分が走るのは初めてです。

最初のウチはなんとなく楽しみだったのですが…（もちろん今も楽しみなんですけどね）

潜在意識の中でプレッシャーがかかっている様です。

毎日その大会関連の夢を見ます。

しかもいやな夢ばっかり。

あ～～～～いやだ

お月様も来ているせいか、マイナス思考の頂点です。

明日は事情があって早出です。

５時には起きないと。

あ～～～

平凡な一日

本当に平凡な一日でした。

昼休み職場の近くの西友へ「西武ライオンズ優勝セール」を期待して行ってみたのですが。

やってませんでした

たまたまやはり買物に来ていた知り合いに遭遇！

近くのファミレスで働いていて、年末になるとお手伝いに来てくれる女性です。

ちょっと前にバレーボールをしている時にアキレス腱を切って療養中だとか。

お医者さん的には「もう運動でも何でもやって大丈夫！」なんだそうな

でも、やっぱり切れた本人としては立ってると浮腫むし怖いから無理ができないんだとか。

だろうね～

その彼女お医者さんになぜ切れるのか聞いてみたそうです。

その回答

ズバリ！

「歳のせいだね！」



自分はまだ若いから大丈夫という気持ちで頑張りすぎると切れるそうです。

予防はやっぱり運動前によく体を温める事だそうです。

そうか…

調子に乗って歩くのもいいけど、その前に準備運動もしっかりしないといけないな～

特にこれから寒くなるから気をつけないとね