猛暑の時期です、、水分睡眠、、食欲旺盛で、、長生きしましょ!! 2024年07月20日 | 日記 サッポロも、、、雪の季節を忘れて、、、猛暑です。 4時に起きて、、7時三十分まで働いて、、、 あとは休息です。 カーテンは全部開けるといことは致しません。 3分の2は開けません。 電気もつけません。」 ひたすら、、NHKを見ながら、、、窓を20センチぐらい開けて、、、 . . . 本文を読む