10月19日ピラティスlesson報告❗

今日はlessonしようか迷ったけど、やってよかった。11名の参加。逢うたびにファミリーになっていく、この繋がってる感じ、たまらんなぁ。熱くなっちゃって10分もオーバーしちゃったよ。

何回も参加くださってる方は本当に変わってきてる。目もキラキラしてるし、心身が安定している感じ。

継続ですよ、一発爆発的なエネルギーより少しずつでも継続して自分のものにしていく、自分の目標に近づけていく、なんでもそうや。目標を明確にそれを鮮明にイメージして、変化を楽しんでやれたら、勝ちや。

ピラティスlesson報告❗10月5日

10月5日のピラティスlessonは、15名+お子ちゃまでした。高学年になると１時間一緒にやってくれて嬉しいです(*^^*)

人数多くなると大変申し訳ないんだけど大人優先になりますが、出来るお子さんは是非とも一緒にやってください(*^^*)

５回以上来てくださっている方は確実に身体変わってきていますね✨嬉しいです。

lesson中に何度も言ってますが、自分の身体を大事に大事に丁寧に扱ってください。大事に丁寧に扱うことで、細胞が嬉しくなってキラキラ✴️してきます。そして、体調が整い、心身元気になってきます(*^^*)

あなたが元気良く幸福感で満ちていれば、あなたの家族や職場の仲間、近所の人、よく行くスーパーの人、みんなにその良い波動が伝わります(*^^*)そして、その人が幸福になり、また誰かに幸福が伝わっていきます✨幸循環です(*^^*)

なので、あなたが元気でいることは、立派な社会貢献!だから、そう居られるように自分をめっちゃ大事にしていつも丁寧に扱っていつもよしよし💓して、身体が魂が喜ぶことに意識をもってくださいね❤️(*^^*)

皆様がいつも健康で幸福感で満たされていますように🍀😊

※休日の休みは七里御浜にランチしにいきます。ストレッチしたり、深呼吸したり、プチ瞑想したり、潮風にあたって心身浄化します(*^^*)

１０月も休みなくlessonしまーす。

9月最終週は11名+お子ちゃまでした。運動会だったのでlessonどうしよかと思いましたがやって良かったです(*^^*)逆に身体が元気になった感じ🙌🍀

１０月もどうぞよろしくお願いします✨

運動会、、弁当色気も面白さもないけど大量に作るのは得意✨

９月21日ピラティスlesson報告♪

9月21日ピラティスlesson❗

なんとー20人越えでございます☆

21名+お子ちゃま🍀💓

ピラティスはインナーマッスルの筋トレですが、私のlessonはどちらかというとコンディショニングが中心です(*^^*)

私はこのlessonを《動く瞑想メソッド》と想っています。ちひろ流メソッドです✨

ピラティスに少しスピリチュアルな部分を取り入れて、潜在意識から癒し、心身を整えられ、気分がすっきりした🍀という感覚を味わってほしい‼と強く想っているんですね。土曜日の夜の貴重な時間を段取りしてきてくださるわけです。その時間を私にあずけてくださるわけです。

はい、わたし、全力です。

熱くなっちゃいます。

もう、１時間じゃ足りないくらい熱くなっちゃいます。

絶対気持ち良くなってほしい❗との想いが強くて、途中から、何かの力が自分にも注がれてる感じで突き動かされる感じです✨

途中20分くらい経過してきた時の皆さまの集中力が高まっている空気とその一体感、たまりませんね～💡

lesson生には、元気になるもの癒されるもの波動が整うようなものを何かしら提供しています。先々週は、満月の日でした。浄化にはもってこいだったので、チャクラ色パワーストーンをプレゼントしました。🌠

ちょっとしたお守りにしてくれたら嬉しいです。観る触るだけで、キレイなストーンに癒しの効果がありますよ❤詳しくはline登録を宜しくお願いします(*^^*)

Line ID　ochihiro1126

プレゼントしたパワーストーン🌠

チャクラカラー

最後はみんな落ちるー🍀

チャクラカラー

９月14日ピラティスlesson報告❗

皆さま、こんにちは✨

先週は11名+お子ちゃまでlessonを行いました。気持ち良かったですね。
忙しい時間を作って来てくださっている皆さまには絶対❗絶対❗心身元気になってほしい‼️と想いが強すぎlesson中ついつい熱くなっちゃいますが、ついてきてくださいねー💫
私の目標は皆さまが正月あたりで、久しぶりに逢った人、もしくは、毎日逢う家族、仕事仲間に『あれ⁉️なんか、かわったね✨さらにステキ✴になったんじゃない✨(*』って言われることです❗

今日も予定通り実施しまーす✨

lesson参加予定の方は雨気をつけてきてくださいね(*^^*)