少し不安だttが・・・。 2012年05月08日 | 行動療法の実施 GWに 田舎の友達とお茶することに なったのです。 ログハウスの素敵なお店なんです。 以前は、実家まで迎えに 来てもらってました ところが今回は、現地集合 友達には逢いたいが・・・ひとりで 喫茶店まで行けるだろうか 少し不安でした でも、無事に喫茶店に到着 友達と 2時間半 楽しい時間を過ごせ ました。 これで、また一歩前進できたように思います #うれしい « うつ病の診断=光トポグラフィ | トップ | 立場の違いか??? »
6 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (ろんり~うるふ) 2012-05-08 15:28:36 こんちゃ~。お帰り^^\旦那さんその後どうですか? 返信する Unknown (アンジー) 2012-05-08 21:42:28 こんばんは すごい~!!確実に前進してますね。私はまだまだ足踏み状態・・・でも、なんとか頑張ってます。友達との楽しい時間、癒されますよね。ストレス解消にピッタリ 返信する やりましたね! (にゅーぴー) 2012-05-16 16:57:13 たんぽぽさんは確実に進んでます(*^。^*)素晴らしい! 返信する 遅れまして・・・。 (ろんり~うるふさんへ) 2012-05-17 11:17:49 夫は、約15キロ体重が落ち、お腹もかなり凹み・・・ズボンが穿けるようにありました。が、まだ 5キロ分ぐらいの水は溜まっているだろうとのこと。GW前に退院した頃は、顔や首筋が痩せて・・・まるで『餓鬼』のようでした。最近、少しふっくらしてきました。が、お腹の血管が膨れてるそうで、これは良くないそうです。 返信する ごめんなさい (アンジーさんへ) 2012-05-17 11:24:36 現地集合ということで、最初は不安がありました。でも、なんとかなるだろうと チャレンジしました。喫茶店に着いてしまえば、落ち着きました。 でも、つい最近・・・色んな事を考えて、お荷物を背負い過ぎたら 一気に凹みました。まだまだですね。でも、安心したら 落ち込みは解消しました。こんなことを繰り返しながら、それでも少しは前進できてるかな・・・」と思いました。経験と 回避した時は後悔や反省、、、で前進できるように思います。 返信する Unknown (にゅーぴーさんへ) 2012-05-17 11:27:28 そんなには遠くはないのですが、なんと言っても ひとりで行くのは初めてでして。。。が、車に乗ってしまえば覚悟しちゃいますね。「なんとかなる」って。この 破れかぶれな気持ちが、大事みたいです。逆に言うと、失敗を恐れる気持ちが 緊張や不安を招くみたいです。気楽に行くのがいいのかな??? 返信する 規約違反等の連絡
お帰り^^\
旦那さんその後どうですか?
すごい~!!確実に前進してますね。
私はまだまだ足踏み状態・・・
でも、なんとか頑張ってます。
友達との楽しい時間、癒されますよね。
ストレス解消にピッタリ
素晴らしい!
が、まだ 5キロ分ぐらいの水は溜まっているだろうとのこと。
GW前に退院した頃は、顔や首筋が痩せて・・・まるで『餓鬼』のようでした。
最近、少しふっくらしてきました。
が、お腹の血管が膨れてるそうで、これは良くないそうです。
でも、なんとかなるだろうと チャレンジしました。
喫茶店に着いてしまえば、落ち着きました。
でも、つい最近・・・色んな事を考えて、お荷物を背負い過ぎたら 一気に凹みました。
まだまだですね。
でも、安心したら 落ち込みは解消しました。
こんなことを繰り返しながら、それでも少しは前進できてるかな・・・」と思いました。
経験と 回避した時は後悔や反省、、、で前進できるように思います。
が、車に乗ってしまえば覚悟しちゃいますね。
「なんとかなる」って。
この 破れかぶれな気持ちが、大事みたいです。
逆に言うと、失敗を恐れる気持ちが 緊張や不安を招くみたいです。
気楽に行くのがいいのかな???