気象病と季節病

　梅雨時は、本当に嫌ですねぇ～

ちょっと調べてみたのですが、、、

気象病と季節病があるんですって

　気象病は、気象の変化（低気圧・高気圧・天候・気温・湿度）などによって体調を崩し、病状を悪化させる。

　季節病は、特定の季節に発症しやすい気象病、また　季節の変わり目に体調を崩し、病状が悪化する。

（例えば、食中毒・熱中症・冷房病・夏バテ）




我々、低気圧によって　かなり不快感を味わってますよね。

気圧とは、空気が地面を押さえつける力。

　空気の重さは、１平方センチメートルあたり、１キログラム。

手のひらだけで、１５０キログラムの空気の重さがかかってる。

身体全体では、約１６tの圧力がかかってることになるそうです。

　信じがたいが、、、

それに　気圧が低いと　酸素が少ない・空気が薄くなる。

リンパ球が増え、炎症が起き易い。

例えば、喘息やアレルギー性疾患など。



　過ごしやすい春や秋が短く感じる。

いや、実際に短い。

四季のうち、夏だけが妙に長く感じる私であった

早く　涼しくな～れ

異常気象かも。。。

　昨日の北海道・・・特に東の方は　

最高気温が３７度を超したとか

尋常じゃないですよね。

今年の日本で初の３７度超え。。。

それが、よりによって北海道だなんて

　私も　昨日の午前中、

身体がだるい、重い・・・そんな感覚でした

重力が倍になったような・・・

　これは、気圧の関係でしょうね。

もろに　低気圧の影響を受けたように思います

でも、が降ってきたら

少しは楽になりました。

　今朝は、娘と一緒に美容院に行ったのです。

話題は、やはり　この蒸し暑さ

午後からは、ますます蒸し暑くて・・・

エアコンをつけてしまいました

　先ほど、明日の天気がチラリと目に・・・

ギョッ～、で　最高気温３３度

想像しただけでも　気が遠くなりそう

爽やかな日々は　何処へ。。。

ムシムシジメジメ

　今日は　滅茶苦茶　蒸し暑い

身体から、ジュワ～～～と汗が染み出てる

触ると　体がベトベトするんだなぁ

　でも、今朝は　まだ涼しかった。

７時半に夫を駅まで送っていく。

９時頃に　娘を駅まで送っていく。

同じ駅なのに、時間がずれていたからね。

まぁ、これもリハビリだ

　夕方、娘を駅までお迎えに行くことになるだろう。

お土産買ってきてくれないかなぁ～。

仕事探し

　いつからでしょう・・・

『タウンワーク』を毎週持ち帰って、

仕事探しを始めたのは・・・

　やはり、やりたい仕事・やれそうな仕事を

選びます。

まだ、ゆとりがあるのかも。。。

でも、自分で行ける範囲が条件です。

他にも　年齢的にどうなのか・・・

　取り敢えず、今回・・・いや、夕べ　

以前から働けたらいいなぁ～と思っていた所が

募集してました。

そんなわけで、夕べは色々考えてしまいまして

寝つきが良くなかったです。

ただ、最初はネガティブなことばかり考えて

不安を抱いていましたが、、、やがて前向きな

考え方に変わってきました。

　今朝、また不安になりました。

でも、電話してみました。

「踏み出す」です

ダメでもいいじゃないか

ところが、担当者が不在のため　折り返し

電話を頂くことに。。。

だから、履歴書も面接もまだ

でもね、心のどこかで「もう、求人は締め切りました」

と言われるのを待ってる気がする。

なんと、複雑な心境なんでしょう。

　仕事時間的には、無理なので・・・

もし面接していただけたら、相談の上　決めよう

・・・と思っています。

ただ今、心中は穏やかではないみたいです。

これ、心臓に悪いですわ

検診を受ける

　これ、喘息の吸入薬です。

以前と比べると、１回の吸入の量が少ないです。

今は、予防として使用してます。

　別に　小児喘息だったわけでもなく、アレルギーがあるわけでもない。

どうやらストレスが原因で発症したようです。

この年は、結構　咳き込んだときもありましたが・・・放置してました。

まさか、喘息だとは思わなかったからです。

ヤブ医者に「・・・なんですが、これ喘息ではないでしょうか」と尋ねたら、

「そうですね」と言っただけで、治療も検査もしてくれず・・・これで終ってしまった

ちなみに　こやつは、聴診器もあてない。

診察時に持ってもいない。

　忘れた頃に、近くに呼吸器を専門とするドクターが開業さｒたのであります。

早速行きましたよ。

で、即　喘息のレッテルを貼られました

アレルギーがなくても、小児喘息がなくても　大人になってから急に喘息になる人は結構いるって

これ以来、予防をすることを勧められてます。

が、ずっと放置していたときもありました。

　今は、朝１回の吸入なので・・・これ１本で約２ヶ月もちます。

季節の変わり目や低気圧の時は症状が出やすいとのことで、真面目に吸入薬を出してもらいに行きました。

　今月から、市の特定検診が始まっています。

で、ついでに血液検査を受けてきました。

異常がありませんように。。。

結果は、１週間後に出ます。

胸のレントゲンも近年撮っていなかったので、撮りました。

こちらは、異常なし。

　これらの検査のトータルで、結構出費

市の検診は、肺がんなどは予約が必要で、総合病院が指定されているので面倒なんです。

　今年は、大腸癌検診＝便潜血検査を受けるつもりです。

去年は、新型インフルエンザが流行っていたので　クリニックに近づかなかったので。。。

胃の検査は、被爆率を考えると　内視鏡がお勧めらしい。

スキルス以外なら、内視鏡がいい。

誕生日に受けようかな。

まだ先ですけどね。

梅雨間近。。。

　ずーーーっといい

お天気続きで、洗濯物がよく乾きました

網戸まで張替えましたよ。

押入れの掃除＆掃除もしました。

が、ここ２，３日でしょうか・・・蒸し暑い日が

続いております。

　一昨日は、今年最高の３２．７度を記録しまし

た。

今週は、リハビリと診察でした。

両方とも　私は午後からの予約だったので、暑い最中　

勇気を振り絞って行ってきました。

帰りは、ふらふら・・・

買い物にも行きたくない心境

　東海地方は、明日あたり梅雨入りだとか

嫌な時期ですよねぇ。



　私、ＰＤをはじめとするメンタルの本や他の

本を病院に寄贈しちゃいました。

ダンボール５個分。

本日、病院よりお礼の書簡が届きました。

これで良かったのかなぁ～。

役に立てばいいのだけれど。。。

お尻が痛くて。。。

　先月から、お腹が張ってました。

これは　ガスが溜まっていたのでしょうか

盲腸のあたりは、ヒリヒリするし、Ｓ状結腸のあたりはチクチクする。

癌ではないかと思ってみたり・・・

とにかく苦しかったです。

ガス○タン」を飲むと、少しは改善されるのですが・・・

また、腹部膨満感が

その内に、完全に便秘

そして、硬くなった排泄物が出たものの・・・脱○になったみたいです。

軟膏だけでは効果が感じられず、座薬を購入。

やっと、改善の兆しが感じられます。

　大変　お恥ずかしい話です。

しかも、お食事中の方・・・ごめんなさい

回避行動は後悔のもと

　火曜日に　スーパーとホームセンター

できれば薬局にも行きたいと思っていた。

が、この日は珍しく「予期不安」があった

葛藤のはじまり　はじまり・・・

で、迷い続けたが　車に乗って出発。

やはり、どこか不安

近くのスーパーを後回しに、やや遠い

ホームセンターに先に行った。

ゆとりのない買い物

必要な物意外には、目もくれず。。。

　次は、薬局を目指す。

しかし、「急ぎじゃないから、また

今度にしよう」

一つ目の回避

次はスーパー・・・

「行きたくない。時間がかかる。」

もないし、、、止め

二つ目の回避

　家に帰ると、久々に凹んだ

何故、遠くに行けたのに　近くの

スーパーを回避したんだろう

食材は、限られている。

せめて、少しでいいから・・・・・・




　そして昨日、一番暑い時刻

意を決して出かけた。

多少は、恐い

でも、早めにリセットしなきゃ。

なんだ、スンナリ買い物できたじゃないの

ついでに、薬局もいっちゃおう。

悪循環になる前に、なんとか手を打てた

　回避は、後悔のもとだと、改めて実感しました。