鯖缶ダイエット・22日目

なんでかなぁ〜と🤔

今朝の体重は、なんと69.0kg❗️

あれ〜、体重計がおかしいのか？

まぁ、明日の朝がどうなるか？だな。

朝食前に、レモン🍋水とニンニク一欠片を食べたせいか、完食出来ず。
残した。

ジムにも行かず。

夕食も少食にした。
いつものりんご🍎ジュースもやめた。糖分が多いかも？と考慮した。クリア水に変更！