身体が別物になっている

新陳代謝で九ケ月で、身体の細胞が全部入れ代わるということです。

ということは、自分の身体が一年前とは別物だということです。

身体は食べ物と水と運動で造られています。

身体も心も、自分の意識で生活習慣的に造られています。

身体も心も変わるのです。

変わらないと思い込みしている自分がいるだけです。

ですから、日々の自分の正しい意識、正しい自信が大事です。

あやなわん・ありんがとわ！

A YA NA WA-n・A Linga TA-o WA !

アヤナワン・アリンガトワ！