頑張ります

昨日、半年ごとの歯の検査をしてもらったところ、歯の磨き方が悪いと指摘される。指示通りに行うと電動歯ブラシで磨く時間が4分30秒、歯間ブラシで磨く時間が30秒～1分かかる。頑張ります。

今日の天気

今日は雨が降ったりやんだりの天気で、風が強い。おまけに気温も26度で蒸す。