スマートウォッチをして寝ると睡眠時間や深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠の時間が測れ、睡眠の点数が出ます。夜中に何回起きたかもわかる優れものです。昨晩の睡眠の点数は83点で、良い方です。
フォロー中フォローするフォローする