かかとつるつる、オイルのおかげってことにした

　かかとは割れる。
　上半身等は寒暖差のアレルギー反応により、ぶつぶつできる。
　皮膚科にでもかからない限り、効果的な対処は難しい。
　……でも、面倒くさい……と、ぶつくさ言いつつ、何のために過去にAEAJのアロマテラピーインストラクターまで取得したのか……退会したから関係ないけど……勉強した事実は私の中に残っているのだ！　たぶん。

　冬の始まりころスイートアーモンドオイルを買って、年明けになくなって、スチームクリームか、オイルか、オイルならどれかって検討した。結局、色々な兼ね合いからスイートアーモンドオイルに決定。
　上半身と足裏のマッサージというか、手入れのためにはこれかな……複数使いたくないという……色々。春頃にはスチームクリームを買いたいけど、あれは、足だけ用になる。複数になるからね……うん。

　今回は、珍しく精油も購入した。
　そう、スチームクリームをあきらめたって経緯もあって、3ミリ精油ならいいかなと考えたのだった。
　一応、ラベンダーオイルは傷に良い働きをもたらすといわれているし、夜寝る前に使うということで、安らぎにもつながるはずだから。
　使うオイルを入れた30ミリリットルのプッシュ型ボトルに、精油は一滴。
　大島椿のDオイルのボトル、使い切った後使って、間が空いたので、無水エタノールで洗った……のよ、一応。それなりにがんばった。

　なお、精油、「生活の木」の店舗の匂いがあるから箱に匂いがついていると思ったけれども、瓶を通して匂ってるのかもしれない？　結構、香。
　また、30ミリに精油一滴（だと思うよ、頑張ったから）でも、かなり香。

　いい効果があるだろうと信じて！
　外出の結果できる湿疹も、かかとのガサガサも収まった――気がする。

　とはいえ、その前、ロクシタンのシアバター（開けて一年以上経ってて、リップクリームとしてしか使ってないから減らないから、足クリームなくなった後、ガンガン使ったのだった）のおかげかもしれないし、今回使う前のスイートアーモンドのおかげかもしれない……手入れ必要ってことだね、結局。
　なくなり次第、シアバターを買ってこよう。

　さて、精油入れるときも、オイル使うときも、パッチテストはすることをお薦めする。使って何かあれば即刻洗うことや、ひどい場合は病院へ行くこと。
　ラベンダーオイル以外を入れる場合、皮膚について問題ないかも確認が必要である。

　あと、オイルなので、足裏とか滑る危険性あるよ。注意。

　なお、ラベンダーは「心に落ち着きをもたらす」と言われているけれども、好き嫌いは別なので、無理して使わないことが重要。