ここ2~3週間で昼食の時に何故かラーメン屋とかが多くて
ラーメンの食べ過ぎ??で約2kg太りました。
一人の時は軽く済ませたり、食べなかったりするのですが、
ここんところ、お客様、同業者、協力業者等々のお昼の仲間達が居て、
しかも、ラーメン屋が多くて太りました。太りやすい味噌煮込みうどんも有りました。
2日~3日に一度のラーメン屋通いです。
ラーメン屋とかは有名店が多く行く事になります。
何処のラーメン屋さんでも美味しくて完食してしまいます。
さらに相棒が、ごはん!と頼むと、釣られて頼んでしまうと言う意志の弱さです。
お腹パンパンです。
ラーメンを食べるたびに、心の中ではデブに成る。。。。とか思って食べてました。
ズバリ!デブに成りました。。
腹8分目を意識すれば、健康寿命は延びる。
※ 痩せている体型の場合、スタミナ・脂肪。蓄えがないので病気からの復帰・快復が遅くなる。(σ´・ω・)σYO!!
たしかに、タカやんさんの言われるとおりです。基本僕もそう思います。
しかしながら、僕の場合は食べたら食べただけ身になる人で、ヤセの大食いがうらやましいです。
知り合いの医者が、デブは回復が早い、死ぬカモしれない人でも1ヶ月以上長生き出来るとか、
言ってました。
僕は素人ですが、僕も同じ事を思っていました。