・・大台ケ原の紅葉・・

関西で唯一、ただいま紅葉の見どころという大台ケ原にドライブしてきました。
途中のくねくね山道で大型バスの行き違いができず、大渋滞に巻き込まれて到着時間は遅くなりましたが、おかげで西日に輝く紅葉を堪能することができました。

ストレッチ～♫

前から欲しかったストレッチポール☆
この上に寝てローラーを回すように身体を左右に動かすだけで、かんなり気持ち良いんです(^O^)♡
普段はこのポールに座るようにすれば、お腹にも自然と力が入るので、勝手にトレーニングも出来て一石二鳥ですね♫
良い買い物が出来ました( ´ ▽ ` )ノ

食欲の秋♡

今、セブンイレブンでSMAPビストロ弁当が発売されています。
ずっと気になっていて、やっと食べました！
全部美味しかったですが、うどんが美味しくて、翌日も食べました（笑）

••秋めいてきましたね••

診療所前の街路樹が日を追うごとに色づいてきました。

今年は秋の深まりが例年より早い気がしますね～

そして、空もすっかり秋の空です。

••おふろ、気持ちい～い～～ ••

ちゃぷちゃぷ、ちゃぷちゃぷ～

あ～～い～い気持ち。

☆ある日の休日☆

友人と過ごす休日。
ピザ食べて、お菓子食べて、ケーキ食べて。。
食べてばかり(*´╰╯`๓)♬
女子トークに花を咲かせて。
そんな一日も幸せを感じますね❤︎

••あべのハルカス••

先週の木曜日、午後診終了後にスタッフ全員でダッシュで診療所を出発‼️

日本一の超高層ビル「あべのハルカス」にある「大阪マリオット都ホテル」に宿泊してきました。
写真は49階の客室からの夜景です。
赤いタワーが通天閣、灯りがなく手前に暗く感じるのが天王寺公園と動物園です。
夜景を見ながら入浴もできます。



翌朝、宿泊者は一般公開前に60階の展望台に上がることができるので、早起きして行ってきました。
曇っていて、少し残念でした。

ゆっくり朝食を済ませて、午後からはお笑いの殿堂「なんばグランド花月」で、スタッフ全員で劇場の真ん中に一列に座って漫才やコント、新喜劇に大笑いしました。

もうすぐ小児科は一年で一番忙しい時期に入ります。
その前に、みんなでリフレッシュ‼︎
この冬もがんばりま～す。