ストレッチ～♫

前から欲しかったストレッチポール☆
この上に寝てローラーを回すように身体を左右に動かすだけで、かんなり気持ち良いんです(^O^)♡
普段はこのポールに座るようにすれば、お腹にも自然と力が入るので、勝手にトレーニングも出来て一石二鳥ですね♫
良い買い物が出来ました( ´ ▽ ` )ノ

食欲の秋♡

今、セブンイレブンでSMAPビストロ弁当が発売されています。
ずっと気になっていて、やっと食べました！
全部美味しかったですが、うどんが美味しくて、翌日も食べました（笑）