●ココロの風邪(過去)
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困りました…
ドクターストップ…
たくさんのことを書かれた診断書を渡されて…
鬱
パニック障害
全般性不安障害
不眠症
あとなんだっけ…
今すぐ休みなさい…
仕事がたくさん…
休めない…
翌日、上司に話しました。
心療内科に行ったら、ドクターストップがかかりました。
でも、仕事があるし…
上司は言いました。
やっぱり。
なんか様子がおかしいと思ったんだ。
引き継ぎをして、休んだ方がいいと思うよ。
たくさんの案件を抱えていたので、1週間かけて4人に引き継ぎをして…
有給休暇を使って仕事を休み…
1週間ぶりの通院。
医師
この1週間どうでした？
自分
1週間かけて仕事を引き継ぎました。
そして、今日から有給休暇をもらいました。
医師
引き継ぎ？
今すぐ休みなさいと言ったよね？
そのくらい状態が悪いんだよ。
引き継ぎが終わったのなら、仕事はあなたの手から離れましたよ。
自分
…はい…
よく分かりませんでした。
なんで今すぐ休みなさいだったんだろう…
具合が悪い？
全く自覚がありませんでした。
診察が終わり…
薬をもらい…
病院から一歩出て…
青空を見上げ…
仕事休みだ…
と思った瞬間、襲いかかってきました。
得体の知れない恐怖…
車で帰宅。
アパートに飛び込みました。
突然…
世の中全てが怖くなりました。
生活のため、死ぬ気で近くのコンビニには行きましたが、病院とそのコンビニ、アパート、自分の車以外の全てが怖くなって…
訳が分からなくなりました。
…………………………………………………………
話は続きますが…
今の私は、当時よりかなり元気になりました。
外も、一部の場所以外は怖くありません。
電車も乗れるようになっています。
買い物も普通にしています。
これは、自分が鬱やパニック障害と出会った記録です。
出会いから今に至るまでをのんびり書こうと思います。
出だしだから、悪いことばかり書いていますが、徐々に良いことも増えてきます。
同じような思いで困っている人の猫の手になればと思い、書き始めました。
お困り事がありましたら、ご連絡してみるのもありかも知れません。
どんなことが出来るか分かりませんが…
とても小さな猫の手になれたらラッキーです。
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