柔軟

大人の生徒さんで、オーディション対策の為に
すこしストレッチのレッスンをしている方がいます。

歌は、アニソン（アニメソング）などで、
その専門の先生に習っているので
私は、見せ方や見られて素敵に見えるように

歌い方など、体のライン、表情などを
どうその生徒さんの個性を生かせるかを
一緒に研究しています。

が・・・

今まであまり体を動かしてこなかったので
普通にステップを踏んで歌うことも難しい・・・

まずは、曲に体がのれるように

ダンスのレッスンを受ける前に
体の関節を柔らかく、

使っていない筋肉を鍛えて

体全体を自分の意志で動かせるように

少しずつストレッチから始めています。


毎回、今まで伸ばしたことのない筋を伸ばしたり
腹筋・背筋・側筋・大腿筋・・・

など、使うごとに

ううう～～～

と唸りながら、一生懸命努力されています。

今日は、少し普通の形にストレッチが出来るように
なってきました（*^_^*）


すると、歩き方、立ち方に変化が・・・

若いって素晴らしい！

継続って素晴らしい！


変ってくると、うれしい！

次回、もう少しハードなストレッチにしたくなります(笑)

自由に、華やかに、オーディションに臨めるように

今出来ることをがんばりましょう！