夏期集中レッスン2日目

今日もみんな大汗かいてのレッスンでした。

なかなか自分の目標を実行できない生徒が多いですが
やろうとする意志が大切だと思います。

今日も昨日と違う講師の先生のレッスンでしたが
ご注意頂く内容は同じです。

自分でしか自分の課題は、克服できません。

基本的な体つくり為に、ピラティス・ジャイロキネシス
も取り入れてレッスンして頂きました。



みんなそれぞれ自分でどれだけとりいれてくれるでしょうか？

明日もがんばりましょう！