夏風邪

今、夏風邪がすごく流行っているようです。

先週から今日まで、歌の個人レッスンや
ストレッチのレッスンで、風邪で声が出ません、と
お休みの生徒さんが続いています。

特に大人の生徒さんが多いので、猛暑の疲れが
出ているのかもしれません。

クーラーで冷えた室内と外気の暑さ
体調も崩しやすいですね。

学生の生徒も、体調を崩すことには
特に注意して、これから更にレッスンに
集中していく時期になりますので
ケガや健康に注意して、自分のやりたいことを
存分に出来るようにがんばりましょう！

今日は、本八幡のストレッチのレッスンから
行ってきます！