昨日、頭痛の為、早々寝てしまいましたが
やはり眠ることは、一番の回復力です。
すっかり頭痛は無くなりました！
（禰豆子の眠りで体力を回復するのはお手本ですね(*^^*)）
今日は、レッスンがありますので
「働け！」
ということかもしれませんが(笑)
本当に、お休みに体調を崩し
翌日治るのなら、全く気の緩みしかありませんね。
生徒には、気温差に気をつけて！
と言っているのに、自分が影響受けてる場合では
ありませんね。
油断しないで、今日も夜には雨で気温が下がるそうです。
あたたかい服装で、青山のストレッチレッスンまで
気をつけて行ってきます！
皆様もどうぞご自愛ください(#^.^#)
