頼れる おいちゃん

きれいなロシアンブルーのニャンコさん

こんにちは！

マリどん＆おいちゃんちの ゆずちゃんです

久しぶりね(^^)　元気だったかな

年齢はすっかりおばあちゃんニャンコになったけど

可愛くてきれいなお顔してます♡

ゆずちゃんが若い頃は アタシが遊びに行くと

姿を隠して息をひそめちゃってたけど

最近は　ニャー♡って寄ってきてナデナデさせてくれる

ありがとね(*•̀ᴗ•́*)

 

最近、アタシのパソコンの調子が良くなくて

？？ってことが多くて おいちゃんにみてもらった

パソコンのこと話すって　ほんとにカタカナが飛び交うよねぇ

デバイスだのタスクだのドライブだの(。´･ω･)？？？

アタシゃ　ぜんぜん理解してないままパソコン触ってるのね

写真の保存とブログ作成とCD焼いたりだけを、

教えられたとおりにしかできないもんで

ちょっとトラブルが起こるともうお手上げ～( ´⌓` ;)　

おいちゃんに みてもらって 何とか解決！

パソコンで困ったときは　いつも頼ってしまう

ありがとう～⸜(*ˊᵕˋ*)⸝

 

 

今季一番の大寒波だね:;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　

雪が降りすぎて　北国はえらいことになってる(ﾟДﾟ;)

どうか大きな事故や立ち往生など起こりませんように。。。

雪に埋もれてケガなどありませんように。。。

 

寒い日は　ふたりで ぎゅぅぅぅって寄り添って

ネムネムしているミーアとモーレです

 

 

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きれいなコート

ご飯食べてるふたり

何を出しても　ガツガツ超早食い

吸うようにして食べてる(笑)

好き嫌いがほとんどなくて 上等上等

ミーア(左)が大きく見えるけど

この子は台の上に手をかけて　肩が盛り上がってるからかな

ミーアとモーレ　ともに2.2kg　すこぶる健康優良児です

 

モーレは　オレンジとセーブルが半々くらい

マイルドチョコレートって感じかな　ふさふさ～

ミーアは　オレンジ ３　セーブル ７ くらいかな

ビターチョコレートって感じです　ふさふさでーす

 

 

んん？　なんかうわさしてまちゅか？

ごはんのじゃま せんといて～

 

邪魔してないよぉ

きれいなコートで　可愛いなぁって

見惚れてたのよ(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡

 

 

節分です♪

鬼はぁ～　外　　福はぁ～　内

 

邪気を家から追い出し、病気や災害が入って来ないように豆を撒こう

ヒトも動物もみんな平和に暮らせますように。。。

 

豆を捲いたら　恵方巻を食べよう

今年の恵方は「西南西」

恵方を向いて　黙ってがぶりと海苔巻きにかぶりつくのよ

そしたら何事も「吉」となるらしい

 

そして最後に　撒いた豆を拾って

歳の数だけ食べるのだ

アタシ、きっとお腹壊しそうだけど

 

うちの可愛い鬼さんたちは　豆よりボーロの方が

いいらしいですぅ

 

 

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帰りは抱っこして～

ミーアぁ　モーレぇ

今日もあったかいから お散歩に行こうぜ

 

テクテク　テクテク

 

家から車で6～7分にある公園まで行ってお散歩

 

駐車場からテクテク歩いてったら 突き当りは海

そこがちょっとした「海の公園」になってます

 

いそげいそげ～

はやくいかないと うみがなくなっちゃうでちゅー(;''∀'')

 

なんでよ　うみがなくなるわけないやん

もうちょっと落ちついて歩いておくれ―

 

あっ…　クンクンも忘れちゃあかんね

でも あんまり草の中に鼻突っ込まんといてな

むいむい(虫) がひっついたらイヤやしぃ(๑•̆ ·̭ •̆๑).｡

 

 

ゆるい坂を上がったら

ほら　海が見えるよ

どんなスイッチが入ったのか

まぁぁ　リードひっぱるひっぱるチビたち

落ち着けー(;''∀'')

 

開放感あるお散歩が楽しくてしょうがないのかな、きっと♡

 

公園のベンチで　休憩

１kmくらい歩いたよ　偉いぞ✧( 'ᴗ' )

 

天気はポカポカ　海はキラキラ　ふたりはルンルン

 

可愛いミーアとモーレの笑顔に　おかーちゃん胸キュンキュン

 

のんびりと海を眺めたら・・・

さぁ　車まで戻ろうか　　歩くよ～

 

おたーたん　

みあたんともれたんは　だっこがいいでちゅ

だっこちてー

 

あへー　　もう歩くのヤンピするんかいな

 

おかーちゃんは ふたり合わせて4.4kgを抱っこして

来た道1kmを　テクテクウォーキングして帰りましたとさ

チャンチャン

 

 

※ 1月のウォーキング 総距離＝13km

※ 1月のてんちゃん 総走行距離＝1,101km

 

 

グッズ、ゲット！

サザンオールスターズ　　

桑田さん 大好き！　ハラボー 大好き！

松田さんも関口さんも野沢さんも大好き！

 

全国13ヶ所 26公演のアリーナ＆ドームツアーが始まってます

１月11日　石川県産業展示館4号館からスタートして

広島県のサンプラザホール、

そして1月28日・29日は 兵庫県神戸のワールド記念ホールで

熱いライブがありました

 

 

29日(水) ライブの開演時間より5時間前に会場まで行ってきた！

といってもね、ライブ参戦するためじゃないのよ(oᵔ罒ᵔo)

 

サザングッズ売り場のテントエリア

2時30分からのオープンだったけど、1時間前に行って並んだの

アタシが行ったときにはもう100人くらいが並んでたもんね

時間通りにオープン

売り場に 一気に人が集中して混雑しないように

人数規制しながら売り場へ

スタッフのみなさん、安全で的確な誘導 ありがとね

 

3時前、　欲しかったグッズ、げっちゅ

 

　

マフラータオルとＴシャツです

ケビンママの分もねヾ(❛ᴗ˂ )⌒☆　

 

ネットでのオフィシャル販売は、

申し込んでも商品の到着がいつになるかわからない

神戸なら近いから　会場に買いに行っちゃえーって

 

ワールド記念ホールのチケット抽選には外れたけど

ほかのアリーナが当たったの

このＴシャツ着て マフラータオル首にかけて

3月のライブに参戦するんだもーん

楽しみ～*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ

 

 

1月になって 施設でインフルエンザが大流行りしてて　

しばらく面会中止になってました

やっと解除されたんでオカンに会いに行ってきたよ

 

オカン、ニコニコとゴキゲンさん♡

アタシの名前もケビンママ(妹)の名前も

もちんなちゃんの子供のことも　ちゃんとわかってた♡

karくんが歩いてるいくつかの動画を見せてあげたら

手をたたいて めっちゃ喜んで見てました～

まだまだ元気なオカン

よかった！　よかった！　また来月会いに来るよ

風邪ひかないようにね　　好き嫌いせずなんでも食べてね(๑´ڡ`๑)　‎

 

 

10日前から　ダイエットがんばってます💪

 

ダイエットっていっても　5kgも10kgも痩せたいんじゃなくて

年末年始に増えた分を 元に戻したいのよ(-.-;)

今までなら　お正月が終われば数日で元に戻ってたのに

もう、戻らなくなった…ｳｰﾝ(ㆆ ㆆ ).｡oஇ　

これって　ヤバいよね？　アカンよね？

ダラダラした生活を一新せねば

できれば 戻ったところから 更に1.5kg減らしたい

 

まわりに宣言したり、こうしてブログに書いたりして

後には引けない状態にして自分を律しようと思いま～す

 

食事制限やハードな運動は長続きしないし

リバウンドするのもわかってるから

「心がけ」で取り組もうっと！

 

「ちょっと太り」を防ぐ4つの行動習慣　ネットで見つけた文献

＊　立ったり座ったりの回数を増やす・・・重心を下げる動作は消費カロリーが大きい

＊　1日1回 息があがる行動を3分間・・・心拍機能を高める効果が得られる

＊　1日5000歩を目指して歩く・・・5000歩を超えると、健康レベルが上がる

＊　1日1回 5分間のストレッチ・・・脹脛を伸ばす、肩甲骨周りを動かすなど

 

週4日のフィットネスはまじめに通ってますよ

食事は たんぱく質を多めに、水分もしっかりと！

平日に お菓子類は一切食べてないです

土日には好きなだけ食べるけどね

10日間で　マイナス1.5kg

スローペースだけど これでいいのだ

3ヶ月後、目標達成できてるかどうかだな

がんばるもーん✧୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧