神戸マラソンリポート・番外編 
無事にゴールし、記念品などをいただき、疲れた足にストレッチを施して
荷物の受け取りをし、乗ってきた車を置いてあるスタート地点へ戻るため、
ポートライナー(電車)の、長い長い行列に並び、
駐車場まで戻ってきたら・・・
近隣の公園広場では、「神戸ルミナリエ」の準備が
神戸ルミナリエは 阪神淡路大震災で犠牲になった方々への、
鎮魂のための光の世界
元気になった神戸を走らせてもらいましたよ、と胸が熱くなっちゃった
で、で、家に帰りついたそのあとは～
マリどん・おいちゃん夫妻が、『マラソンお疲れさま会』を用意してくれたの～
ザ・ＹＡＫＩＮＩＫＵ
本当はこの２人も マラソン観戦に来てくれる予定だったんですが
どうしても 外せない用事ができちゃったって…
その代わりにって お店を予約して待っててくれました
アタシね、今までもずっとそうなんだけど
長い距離を走っても あまり水分補給したがらない体質(笑)なんです
走ってる間、のどが渇く～っていうよりも 「お腹すいたー」って
考え続けてるの
ただ、水分を欲しないからといって飲まずにいると 脱水症状を起こしちゃうので
給水所では 喉が渇いたと感じてなくても 水を飲むようにしています
とにかく、走った後は空腹感に襲われちゃって大変
ゴール後に みゆきちゃんが差し入れてくれたパンを
一気に３個食べて、チョコレートもバナナも食べたのに、満足しない
マリどんたちとの焼肉パーティが どんだけ楽しみやったことか
いやいや～なんとも～ 焼肉うーまーいーーー
食べる食べる ガッツガツ食べる食べる
お給仕は すべてマリどん任せで アタシゃひたすら食べ続けましたよ～
アタシが持ってる丼は… 大メシだぜぃ
ほほほっ いい年をした女が 「肉！肉！」って
大メシ丼片手に食べまくっちゃって、お恥ずかしいわぁ、もうぅ
やーきにっく やーきにっく 食～べほうだいっ♪
とにかく食べても食べても お腹に入るの
一説によると、アタシの体重でフルマラソンを走ったときの消費カロリーは
2000㌍ぐらいだそうそうです
とても美味しい焼肉を お腹いーーーーっぱい食べて
マラソンで消費した以上のエネルギーを しっかり補給したのでありました～
「完走できたお祝いだよ」って ご馳走になっちゃいました
マリどん、おいちゃん どうもありがとう～
おいちゃん、いつかまた一緒に フルマラソンに挑戦しようぜぃ
おかーちゃんのランニング練習に
元気よく付き合ってくれてた我が娘たち
ルンナとフルルが もしも人間の子だったら…
きっとおかーちゃんと一緒に コスプレでもして
楽しく一緒に マラソンを楽しめるかもしれないのにね
この子たちが 若く元気でいるうちに
おかーちゃん、またフルマラソンに挑戦できるかなぁ
その時は ランニング練習によろしくお付き合いくださいな
うん ええよ～
おたーたんといっしょに なーんぼでもはしってあげるよ～
もうずいぶん前、とっても人が多くて、待って待って、ジワジワしか進まなくて、収集がつかなかったんです。
きっと、今では運営も改善されてるでしょうね。
焼肉～やっぱり走った後は焼肉やよね。
私、ゴールしてすぐはスポーツドリンクを少し飲んだだけでお腹が痛くなっちゃって、食べられなかったの。
でも、半日で復活。ガツガツ焼肉食べました。
フルマラソンで2000kcalかぁ。一日分以上のカロリー消費。ちょっと焼肉食べたぐらいじゃ摂取できないよ～。
ショートケーキなら６個食べられるで～。
またフルルンナちゃんたちと一杯練習してフルマラソン走って下さいね～。
（ラッキーパパの記憶が正しければ‥‥）
なので、神戸のルミナリエ！貴重です。(笑)
考えてみると、ゆったり神戸に行ったことないなぁ～。
ラッキーと、ゆ～～っくり神戸に行ってみたいな。
マラソンの後の焼き肉！
ベストマッチ？
最近は、ビールを飲むので、焼き肉＆ごはんは、
ほとんどなしだった‥‥
しかし、焼き肉＆ごはん＆キムチは、最高だよね。
おいしそう！
完走した後は、格別ですね。
これで、完全に疲労回復、栄養補給ができましたね。
本当にナイスランでした。
ラッキーパパも、挑戦してみたいけど‥‥
きっちりトレーニングしないとなぁ～。
リタイヤしてから、考えよう！(笑)
こまさんの人柄の良さで
人の和がとっても素敵です
マラソン完走しちゃったもんね～
可愛いフルルンナちゃんたちの
サポートも大きな力になるよね
しっかり食べて、もう次を見据えるなんて
こまさん、惚れちゃうワン
いいですね。走った後の焼き肉。
美味しかったでしょうね～。
ん～食べたくなってきた。
フルルンナちゃんもまたおかーたんが走るようだったら練習に付き合ってあげてね(o^－^o) 。
もうルミナリエの季節なんですね。
始まって2年目位に行きました。キレイでした～♪
途中は笑ったりだったけど，伝わったよ
こまさんのガンバリと友情と腹減った。。。が(・・;)
神戸のルミナリエ，直にこの目でみたい
いつか・・・だろうなぁ～？
フルルンナちゃん，君たちの，おっかさんは凄いじょ～♪
当日は、晴れ女のこまいぬさんパワーが発揮しましたね！
晴れ男のクゥたんの祈りも通じた（笑）
さて、早や３日が経ちましたが、足腰大丈夫ですか？
ツキノワも2000ホノルルマラソン完走後、座り込んだら
なかなか立てませんでしたからね（笑）
しかし、カメラ撮影しながら走るなんて余裕ですね！
尊敬します。日頃の鍛錬が物語ってるのでしょう！
After マラソンの焼肉めっちゃ美味しそうです。
しんどいことの後に、幸せが待ってましたね！！
ほんとお疲れさまでした。
ツキノワもこまいぬさんを見習ってがんばります。
PS.フルルンナちゃんにサポートしてもらって
また挑戦してください。
マラソンリポート楽しかったです
写真を撮りながら完走されるなんてすごいです
しんどさより、楽しい気持ちで走られるこまいぬさん
ゴールを見たときは私まで完走できた気分になりました
ひゃぁ。。
大メシにもびっくり
やっぱり、こまいぬさんだ～
お疲れが出ませんように、お体休めてください
素晴らしいですね～
読んでいて感動しました
それに写真を撮りながら走る この余裕も毎日の練習の成果ですかしら？
６時間を切って・・・凄いですね～
イベントにはいろいろな人が参加してるのですね・・・これも驚いたです
お友達も応援に来てくれて・・・
こまいぬさんが いかにみんなに愛されてるのかが伝わります
御苦労さまでした
それとおめでとうございます。
今度の目標は？
凄く興味がありますよ・・・（*^_^*）
そっかーこまいぬさんの
パワーの源はおいしい物を食べる事なのね！
見習わなくては
それに応援してくれる人たちがたくさんいてくれるってこと、すばらしいです！
フルルちゃんルンナちゃんも一緒に参加できるといいのにね～
（´￣～；￣） ムシャムシャ
こまいぬちゃんの周りには良い友達が一杯いるんだね
それに会社の社長まで応援に駆けつけてくれたり
これもこまいぬちゃんの明るい性格の賜物
これからも今までどおり明るく元気なこまいぬちゃんで(*^ー゜)b グッド!!
それと。。ポチッしても反映されない事がよくあるんだけど
携帯からやってる？ 携帯からだと反映されなくてネ残念だけど
今もせっかくポチッてクリックしてくれたみたいだけど
こまいぬちゃんのＰＣのIDも載らなかったので！！！
携帯だと載らないけどね