やっぱ寝具は寝てみないとわからない

最近整圧敷布団のレンタルが増えています。
私自身もお客様に積極的におすすめしています。
もし買ってみて合わなかったらどうしようて考えますよね。

私も試着をせずに買ってみて
失敗したことがらなんどもありました。
試着大事です。

枕と敷布団は実際自分にあうかはねてみないと
わかりません。朝起きると肩こり首こりがどう変わるか
それが大事なんです。

体が喜べばぜひ前向きに検討してほしいと思います。
体が喜ばなければ絶対買うのは止めてください。

あなたの朝起きての体の不調を寝具でなんとか
軽減したいと思います。まずはご相談ください。
敷布団レンタルさしたい方はお声かけください

明日から週末です。
浅間大社もにぎわいます。ぜひ枕や敷布団選びで
お悩みの方はご相談ください。遠方からきたかたには
おいしい富士宮やきそばの店ご紹介します！

今日もブログを読んでいただきありがとうございました。



浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です


ふじのくに魅力ある個店　宮崎ふとん店
http://f-koten.jp/shop/574/


宮崎ふとん店（PC）
http://www.miyazaki-jp.net/


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ブルーライトの睡眠への影響

こんにちは店長の宮崎哲也です。
先日メガネのレンズだけを変えたのですが、
なんとブルーライトをかなりの割合をカットするレンズでした。

テレビでもスマホからブルーライトがでているから
良くないとう報道はよく見ますが、いったいブルーライトが人間の
睡眠にどんな影響を与えるのでしょうか。

ブルーライトは波長の短い青い光なのですが、
実は朝日の光とよく似ているんです。だからふとんの中で携帯を
いじっているということは、朝日の光を寝ようとしているときに
あびていることと同じなんですよね。


本来人間が眠くなるのは「交感神経」が「副交感神経」に切り替わることで
気持ちが安らいで眠りにつけるはずなのに、脳を刺激してしまうと、「交感神経」
が切り替わらないままになってしまいやすいのです。そうすると
眠れなくなってしまいます。

だからブルーライトはLEDライトからでています。
LEDはエコでうちのお店も何年か前にLEDにしましたが
蛍光灯を変えなくてもいいし便利です。

でもブルーライトをたくさん浴びることはよいことでは
ありません。眠る前にスマホをみたりすることはいいことではないいんですよね

おふとんに入るときは寝ることに専念することがいいことです。
でもなかなかそれが難しいんですよね。





浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です


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