外でのんびり ♪

 

午前中はとっても良い天気だったので

外で日光浴をしました

ポカポカ～な日差しで気持ちいいですね

なんだか眠くなっちゃう

花がいっぱいで綺麗だね

 

紫陽花が見頃を迎えています

 

館外リハビリしながら

季節の花々を見るのも良いですね

 

日光浴にはがん予防やうつ病の予防、治療など様々な効果があります

適度に日の光を浴びて心身共に健康でいたいですね  

 

 

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千葉県南房総市谷向166-1
介護老人保健施設　光栄館