2F 口腔体操

 

 

皆さんこんにちは

 

毎日、昼食前に口腔体操を行っています

 

　

 

 

 

口腔体操は・・・

口とその周りの筋肉を動かして

咀嚼力や、物を飲み込む力をつける食前の準備運動です。

 

 

 

 

舌の体操をしているところです

 

 

 

 

 

 効果として・・・

唾液の分泌の促進により、

食事をスムーズに摂ることができます

 

 

 

 

 

 

 

『パ・ラ・タ・カ』体操ですが、

４音を発音することにより、

誤嚥予防に大きな効果があるそうです。

　

 

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