生活リズムが狂うと

　4月から非正規雇用ではあるが働き始めた。退職後1年無職だった私は、当然生活リズムが激変した。

　てきめん便秘になった。何せビビりの私は、緊張してしまう。排便は誰でもリラックスしていないとできない。食事内容は変わらないし、発酵食品もしっかりとり、腸内フローラもいいものを摂っているつもりである。

　しかし便秘になるのは精神面が腸内フローラに影響するということだ。

　でも、私は気にしない。なぜかというと職場にどんどん慣れるから。