おなか周り

私が言うと角が立つけれど、

子供に言われると

苦笑いするしかない。。。



おなか周り、やばい。


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今日のキムチレシピ：キムチ春巻き
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今日のお弁当

　・焼肉
　・キャベツ炒め
　・天ぷら
　・ブロッコリー＆ラディッシュ
　・しゃけごはん

まだ間に合う！父の日お急ぎ便☆

　
今年は父の日のプレゼントに

いつもよりたくさんのご注文を頂戴し、

おかげさまで毎日忙しく過ごしております。


父の日ギフトの受付は締め切りましたが、

こちらに、6月19日出荷可能なキムチセットを

ご用意させていただきました。


本州でしたら、父の日の6月20日に間に合います。


「あ、まだ用意していない！」

という方、

どうぞご利用くださいませ。


まだ間に合う！父の日お急ぎ便☆

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今日のキムチレシピ：アスパラとキムチの卵チーズソース和え
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今日のお弁当

　・先日お土産でいただいた横浜中華街のシューマイ＾＾
　・絹さやとしいたけの塩炒め
　・ひじきの煮物
　・大根ときゅうりのサラダ
　・ブロッコリー＆ミニトマト

ストレッチ

　
　
先々週の２時間にわたる次男との卓球

この間の２日間のイベントで、

私の腰は限界に達した。


肩が異常にこることがあっても、

ここまで腰がおもくなることは、あまりなかった。
（ほんとに痛くて顔も洗えない状態は今まで２度ほどあったけど）


重くというより、
腰が縮こまっている感じ。



なので、対処法として、

ストレッチを始めてみた。



硬い。。。ほんとに硬い。

関節も筋肉もまったく柔軟性がなく、伸びない。


どんどん硬く、動かなくなっているのは

感じていたのに、

ま、いっか。。。　とそのままにしていたつけが

どーんとやってきた感じ。


参ったな。


それでも昨日から今日にかけて、
十分に伸ばしてあげたら、

かなり楽になった。


すごいぞ！ストレッチの威力！



運動といわずとも、

ストレッチくらいしないと。

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今日のキムチレシピ：油揚げとキムチの甘辛炒め
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今日のお弁当

　・ハムとチーズのミニ春巻き
　・かぼちゃと豚肉のピリ辛炒め
　・ポテトサラダ
　・ブロッコリー＆ミニトマト

イメージが違う

昨日イベントに来られた方（初めてお会いした方）に

「pi-coさん（私）のイメージ、違いました」

といわれました。


この方、私のことを、「pi-coさん」と言われたのですが

大学の友達以外、
私のことを「ぴーこ」と呼ぶ人はいないので、

ちょっと驚きました。


どこで私のことを知った方だったのでしょう。（小布施？）


そして、どう違ったのでしょう・・・


あまり突っ込んでお聞きできなかったのが残念ですが、

またどこかでお会いできるかな。


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今日のキムチレシピ：なすとキムチのホワイトグラタン
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今日のお弁当

　・豚肉のねぎ衣揚げ
　・ナスとシメジのケチャップ炒め
　・ガーリックパスタ
　・ほうれん草のおひたし
　・にんじんのごまサラダ
　・ブロッコリー＆ミニトマト

イベント終了

6月12日・13日で開催された
イベント「なかのローズタウン2010」が終了しました。

初めてのことで、一人で大丈夫か？と思ったけれど、

旦那＠香寿庵も助っ人に来てくれて、

何とか無事終了！


ま、いろいろと反省点はあるものの、

なんか新しいことをやるって、

楽しいね☆



今父の日ギフトのご注文をいっぱいいただいているので、
これから週末にかけて大忙しです。


心を込めてお送りさせていただきます。


※父の日ギフトのご注文受付は　明日6月15日（火）まで！


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ということで、時間が取れずアップできなかった
12日・13日のお弁当



6月12日のお弁当


　ポテトグラタン
　ソースかつ
　ほうれん草のおひたし
　ゆで卵
　大根のピリ辛サラダ
　ブロッコリー＆ミニトマト


6月13日のお弁当


　揚げシューマイ
　もやし炒め
　絹さやの塩炒め
　ひじきの煮物
　ブロッコリー＆ミニトマト

いよいよ明日！

意図したわけではないけれど、

今月はいろいろと

新しいことにチャレンジする月になっています。


そのひとつが明日・あさって、

中野市のバラ祭りにあわせた

中野青年会議所主催の

「なかのローズタウン2010」

への出店。


お店を始めて11年目にしてはじめての

イベント参加でございます（^^;)


バラ祭りの方は来場者2万人と言われているのですが、

何しろ、このローズタウン2010の開催は

今バラ祭り会場から、歩けない距離ではないけれど、

ちょっと離れているし、


今年が初めての開催とあって、


はてさて、どのくらいの人が来るのか、

皆目検討がつきません^^


しかしながら、

私の予想では、たくさんの人が来てくれて、

大成功のような、そんな気がするんですよね。


ワクワク


ワクワクできるって、いいですね。

どんな1日になるのでしょう。


お近くの方は、ぜひお越しくださいね。

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今日のキムチレシピ：シーチキンキムチパスタ
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今日のお弁当

　・豚肉となすの味噌炒め
　・にんじんのサラダ
　・いかリング
　・アスパラベーコン
　・ブロッコリー＆ミニトマト

仲がいい

「子供と仲がいいよね。。。」

とよく言われる。


ハイ、一生懸命やってきましたから。

子供に対してではなく、
仕事や生活において・・・

それだけ。


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今日のキムチレシピ：ささみとキムチのポン酢和え
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今日のお弁当

　・キムチ春巻き
　・もやし炒め
　・絹さやとしいたけのバター醤油炒め
　・切干大根の煮物
　・ブロッコリー＆ミニトマト（通称：ブロトマ）

貧血

　

次男　「最近また貧血がひどくなったから、

　　毎日ひじきにしてくれる？

　　あと、たまにレバニラ炒めとか。。。」


2日前に
鉄剤貰ってきたばかりなのに。

どこかで検査したの？


次男　「朝すっきり起きれないからさ」


それは単に疲れているだけではないか？

それを言うなら、
私なんて、毎日、超貧血だよ。




・・・ってことで、
次男の希望通り、

一応明日、ひじき買ってくるかな。

でも毎日はなぁ。。。


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今日のキムチレシピ：絹さやとキムチのアーモンド和え
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今日のお弁当

　・鶏のねぎ塩焼き
　・揚げナスの生姜醤油和え
　・天ぷら
　・ブロッコリー＆ミニトマト

池の掃除

今日池の掃除をしてもらった。

ずいぶん長いことお掃除していなかったので、
久々にきれいになった池で泳いでいる金魚たちは

気持ちよさそう・・・ってか、

きれいになりすぎて、戸惑っているように見える＾＾


ホントは13匹いるはずなんだけど、
9匹しかいない。

後の4匹はどこ行っちゃったんだろう。。。

前も隠れていて、
数日後に発見されたことがあったので、

またひょっこり出てくるかも。

とりあえず様子見。

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今日のキムチレシピ：キムチチーズ焼きそば
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今日のお弁当

　・野菜と肉団子の甘酢あん
　・にら玉
　・ひじきの煮物
　・ブロッコリー＆ミニトマト

なかのローズタウンに出店

もしかしたらまたTVで紹介されたのかな？

食べる唐辛子ふりかけ


父の日のプレゼントのご注文も一気に増えて、

ほんとにたくさん頂戴しています。

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今週末は、中野のバラまつりに便乗した
なかのローズタウンに、香寿庵も出店する予定で、

今はその準備などで忙しくさせていただいております。


なにしろ
イベントへの出店は初めてなので、

何をどう用意したらよいものか。

ものすごい不安と期待と、

でも、ワクワク楽しみのほうが多いかな。

バラまつりにお越しの方は、
ぜひローズタウンにも足を伸ばしてくださいね。

私がおりますので～＾＾


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今日のキムチレシピ：焼きキムチワンタン
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今日のお弁当

　・鶏のチーズ焼き
　たけのことにんじんの煮物
　・ほうれん草のおひたし
　・大根のサラダ
　・ブロッコリー＆ミニトマト