積極的休養

　
今日は次男と卓球に行ってきました。

5～6年振りでしょうか。

温泉卓球のつもりで、
なんとなく打ち始めちゃったのですが、

準備運動が必要でしたねー。

だって、2人で2時間、
休みなくぶっ通しで打ち続けましたから・・・


終わった後、

「卓球って、(陸上とか水泳に比べると）疲れないよね」

といいつつも、
腰に疲労感が。。。

家に帰ると、腕、足首、股関節にも疲労感が。。。


普段まったく運動してないんですから、
当たり前ですね^^


最近寝不足が続いていたのですが、
おかげさまで、今日はぐっすり眠れそうです。


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今日のキムチレシピ：キムチときのこのココット

転倒

　
　
いや、昔からよく転ぶ私ですが


今日久々に、東京駅の新幹線ホームで、

スライディングするかのように、

ものすごい勢いで転びました(^^+)


突然転んだので、駅員さんもびっくりしたようで

何度も「大丈夫ですか？」と声を掛けられました。


一瞬自分でも、
「あれ？酔っ払ってたっけ？」って思ったくらいですから、

外からもそう見えたかも知れません。

ええ、お酒はまったく飲んでいません^^


PC持っていたし、
買ったケーキも崩れていたけど、

私自身は、手の指をほんのちょっとすりむいた程度。

血もでなくて、ストッキングも破れなくて、
ラッキーでした。

よかった！よかった！



特に子供と一緒の時でなくて(^^;)

給与奨学金

長男から
給与奨学金がもらえることになったとの
連絡があった。


推薦してもらえるのは学校からただ一人だけ。

書類選考と、給与してくれる団体での面接。

毎月3万円をいただけて、返済義務はない。


大変なことである。
本当によく通った。


たいした力はない子だけれど、
地道に、こつこつと、前向きに進んでいく

すべては、本人のがんばり。


選んでもらえたことを、

母として、心から誇りに思う。


明るい未来に向かって、
一歩一歩進んでいく姿を

遠くから、楽しみにみているよ。


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今日のキムチレシピ：ブロッコリーとツナのキムチ炒め
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今日のお弁当

　・豚の南蛮漬け
　・しいたけのバター醤油焼き
　・きゅうりちくわ
　・ポテトのチーズ焼き
　・ブロッコリー＆ミニトマト

リサイクルショップ

リサイクルショップに着ない洋服を持ち込んだ。

めちゃめちゃ大きなダンボールに

2箱も持っていった。

何着分だっただろう。
重さもかなりあった。


だけど、
たったの224円

こんなもんなのか・・・


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今日のキムチレシピ：ナスとかぼちゃのキムチひき肉あんかけ
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今日のお弁当
　・焼き鳥（たれ）ねぎ
　・スパゲティ
　・きんぴらごぼう
　・ブロッコリー＆ミニトマト

肩が下がった感じ

普通にしているつもりだったんだけど、

次男に「具合悪いの？」と言われた。


「うん、ちょっとね・・・」

と言ったのが昨日の朝。


そして昨日、
学校から帰ってくるなり、

「今日マッサージしてあげるから・・・」と言ってくれて


夜、お風呂上りに、

30分以上（1時間くらいかも）、
肩、首、背中をマッサージしてくれた。


久々に肩が下がった感じ。

ホント楽になった。


いつもありがとう。



それにしても、このコリようはひどいな・・・


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今日のキムチレシピ：具だくさんキムチワンタンスープ
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今日のお弁当

　・小エビのかき揚げ
　・えのきの天ぷら
　・ウインナー
　・絹さやの塩炒め
　・ちくわのきんぴら
　・ブロッコリー＆ミニトマト

長いっ

　
今日から衣替え。

本来なら昨日のうちに準備しておくべきものだけど、

基本的に、次男は、
前日から用意をするということが
まったくできないタイプ。


私も、
夏服は、去年兄ちゃんが着ていたのが、
あそこにあるから大丈夫！と思っていた。


「夏服どこ～？」

案の定、朝次男に呼ばれた。


「そこの引き出しの中にあるでしょう～」


うん。確かにあった。

ウエストサイズもOK!


ただし・・・
兄ちゃんのだと、長さが長すぎるということを
すっかり忘れていた。


なんか長い。
ずるずる・・・


もう朝練の時間。
そのまま出かけていった。



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今日のキムチレシピ：じゃがいもと豆苗のキムチ炒め
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帰ってきて聞いたら、すそ上げせずにこのままでいいという。

う～ん。
長男と次男の身長差6cm。




今日のお弁当

　・チキンカツ
　・大葉の天ぷら
　・大学芋
　・ピーマンとにんじんのきんぴら
　・千切りキャベツ、ブロッコリー＆ミニトマト