朝:メロン、人参ジュース(有機人参、林檎、りんごジュース)、山羊ヨーグルト、大高酵素30ml
昼:桃、有機ミニトマト、南瓜煮、三分粥、ひしわ 梅昆布茶、有機三年番茶、大高酵素20ml
おやつ:メロン
夜:オクラ、蒸し野菜(舞茸、しめじ)、南瓜煮、大根おろし、五分粥、クレソンのスープ、有機三年番茶
昼:桃、有機ミニトマト、南瓜煮、三分粥、ひしわ 梅昆布茶、有機三年番茶、大高酵素20ml
おやつ:メロン
夜:オクラ、蒸し野菜(舞茸、しめじ)、南瓜煮、大根おろし、五分粥、クレソンのスープ、有機三年番茶
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