ksfactory kumiのブログ

湘南平塚をホームに活動している、ボディ・エネルギーワークの山田久美子のブログです。
ぼちぼち更新(^^)お願いします!

冬場の快適さを手に入れるチャンスですよ!

2017年06月30日 | 身体の事
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

6月も終わりですね〜、、。遠い眼(°_°)
久々に健康系の話(^^)
実は私(笑)リンパケアのセラピストだったりします。

アメブロの方にリンパ系の事を書いていたのですが、現在閉店中m(_ _)mです。

さて、蒸し暑さにグッタリしてる今日この頃です。
夏真っ盛りの時などは、動いた分だけ汗が出て、身体から水分が抜けた事を視覚的にも認識し易いのですが、この季節はじわじわと汗が滲み出る感じですよね〜。
その滲み出た汗が乾燥する時に身体の熱を奪って体温を下げてくれます。

ただ、視覚的にはほとんど(汗をかいている事は)認識されず、汗が乾燥する前に空調など効いた場所に入ると心地良さにホッとすると同時に必要以上に体温が下がり易くなります。

人の身体は6カ月後の身体を今造っていると言われています。
6カ月後といえば、12/30。
冷え性の自覚のある方は(私も含め)今からが勝負‼️です。
冬場の快適さを手にする為ここ2〜3カ月は頑張りましょうね〜(*'▽'*)

冬場の快適さを手にする為に‼️
①物理的に身体を冷やさない様にする。
②出来るだけ湯船に浸かる。
③冷たい食べ物ばかり摂らない。
〜冷たい食べ物に身体を温める食べ物を追加する〜
④あくまでも《適度な》運動をする。

④が。。。(¬_¬)
出来るだけ歩く様にはしてますよ、はい!m(_ _)m
エスカレーターばかりではなく、偶には階段とか(笑)
ストイックに成っても良いけれど、成らなくても良い〜位で(^^)

そうそう‼️
寝ている時に体温は一番低くなり易いので要注意ですよ!

もちろん!
ボディケアで血流を良くするのも効果的ですよー!
お待ちしてます😉

神奈川県平塚市代官町27−4
エネルギーオフィスみかん屋
《7月》
12日 手しごと倶楽部
10:00〜17:00
パッチワーク、ハワイアンキルト、かぎ針編み(レース編み)、棒針編み、ペーパークラフト、ヘンプ(マクラメ)ぬいぐるみ、等

*材料費がかかる場合は、実費は別途
*参加者で会場費を割り勘
*お茶、お菓子はご希望の方は別途
上記のクラフト以外も興味のある方、お気軽にご相談下さい(^^)

23日 がぶっちさんスペシャルデー!
10:00〜17:00
前回の復習と体幹のケア
午後からは施術を受けられます(^-^)
お一人様1万円。
・スカートはNG (着替えは可能です)
・筆記用具はご持参下さい
・ランチとお茶は別途になります。
*初めての方も大丈夫ですよ〜(^^)
残席 2名様

26日 リンパトリートメント&セッション
=ご予約受け付け中=
10:00〜11:30 ご予約済み

☆kumi☆
*リンパトリートメント
120分 20000円
*エネルギーワーク
特別価格30分4000円
*蝶形骨へのアプローチ
お試し価格60分5000円
*カウンセリング
お試し価格60分5000円
延長10分1000円

ご希望の方には
マクロビスウィーツ🍰+飲み物は別途になりますm(_ _)m


ご予約はこちらまで↓↓↓
ksfactory935☆gmail.com
☆を@に変えて下さい。

必須事項
①お名前、②希望メニュー、③時間帯、
④携帯番号、⑤都道府県
お早めのご予約をお勧めしますm(_ _)m

どのメニューも予約をお願いしますm(_ _)m
時 間 10:00~17:00 
会 場 みかんや 平塚市代官町27-4


グーグルマップ http://ur0.pw/oT2c

ご予約は
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K&Mコラボトリートメント 只今調整中m(_ _)m


















2017.6.27 《バベルの塔》展in東京都美術館

2017年06月28日 | 日記
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

さて、梅雨らしくなって来ましたね〜。
この季節は天然パーマにとっては結んで纏めるのが一番です(笑)

さて、昨日は上野の東京都美術館で開催されている
《バベルの塔》展に行って来ました。

戦利品のクリアファイル💕

ギリギリ滑り込み(7/2まで)💦って感じ(笑)
ミュシャ展の時よりもかなりスムーズでしたが、それでも会場内は混んでいましたよ。

昨日のブログにも書きましたが、コミュニケーション(言語的)に関してここの所考えていた部分のヒントになる様な気がしていました。

元々《バベルの塔》の題材は旧約聖書の中の逸話が元になります。
〜同じ言語を話す同じ民族が天まで届く大きな塔を建て様として、神様から言語を其々に変えられて建設途中で放棄された塔であり、街〜
(まぁ、↑ここら辺は何かありそうな感じもしますが、今回は置いといて)

今では余りにも大きな事を成そうとすると途絶してしまう。
とか、
人間が神の領域を犯す事に対して警鐘を鳴らす。
とか、色々な解釈が今では言われています。

私も学生時代の美術の教科書位しか観た事無かったので、後者の解釈だと思っていました。

今回本物を観たら、
壊された塔かと思っていましたが、
あの絵はナント建設途中の絵!(◎_◎;)だったんです。
上部の崩れている様に見えた部分は今まさに造っている途中だから‼️
焔に包まれたと見えていた上部の赤い部分は新しいレンガだから、下部は永い年月を経てレンガの色が既に変わっているだけの事。

漆喰や新しいレンガを運んで居る為に壁面が変色していたり、物資や人を乗せているであろう大型の船が港に出入りしている。
かといえば、手間には農作業をしている人物も描かれていて、詳しく観ていくと1000人以上の人物が描かれているとの事。

崩壊した塔だと思っていた場面は全く逆だった訳で。。。
想像を超える人々が一つの塔を建てようと知恵と力を合わせて其々が其々の働きをして居る絵だったんです。

眼から鱗っていうか、180度逆の印象を持っていた事に何だか呆然としてしまう感じ。
個人的にはかなり衝撃の事実だった訳なんです。。。
もう何だか観る視点から違っていたのに気付かされて力が抜ける感じ(苦笑)


そちらの方の衝撃が大きくて未だ自分の中がスッキリと整理されてはいないのですが、少し前向きなイメージが芽吹いた🌱様な感じです。

やっぱり行って良かったです(^^)
私GJ👍😏





神奈川県平塚市代官町27−4
エネルギーオフィスみかん屋
《7月》
12日 手しごと倶楽部
10:00〜17:00
パッチワーク、ハワイアンキルト、かぎ針編み(レース編み)、棒針編み、ペーパークラフト、ヘンプ(マクラメ)ぬいぐるみ、等

*材料費がかかる場合は、実費は別途
*参加者で会場費を割り勘
*お茶、お菓子はご希望の方は別途
上記のクラフト以外も興味のある方、お気軽にご相談下さい(^^)

23日 がぶっちさんスペシャルデー!
10:00〜17:00
前回の復習と体幹のケア
午後からは施術を受けられます(^-^)
お一人様1万円。
・スカートはNG (着替えは可能です)
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26日 リンパトリートメント&セッション
=ご予約受け付け中=
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☆kumi☆
*リンパトリートメント
120分 20000円
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お試し価格60分5000円
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お試し価格60分5000円
延長10分1000円

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2017.6.26 平塚八幡宮 夏越しの大祓

2017年06月27日 | 日記
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

という事で(笑)
今日はくだんの絵を観に行って来ます。
電車の遅延は気になりますが(^_^;)

で、昨日はふと思い立って地元の平塚八幡様へ行って来ました。
《夏越しの大祓》です。

〜平塚は既に七夕モード🎋ですよ〜

今まで別の神社さんの茅の輪くぐりは経験あるのですが、やっぱり地元の神社さんでしょ!という事で(ようやくですか‼️)(笑)

平日とは言え、参拝客は途絶える事無くお散歩途中の小さいお子さんから、デート❤️と思われる方々まで。
そして、参道ではアヒルや鴨、鳩🕊達が人を怖がる事も無く寛いでいました〜💕


茅の輪をくぐってお社に向かうと頭からドバーッと(結構な勢いで)水を掛けてもらったイメージ(笑)
汚れを洗い流したという事でしょうねm(_ _)m

茅の輪くぐりは各神社さんで設置している期間が違うと思いますので、ご確認の上体験してみるのはどうでしょう😊

明日みかん屋さんです。
午後からは空きがありますので、お身体の疲れも流しませんか?
ご連絡お待ちしてます🤗




神奈川県平塚市代官町27−4
エネルギーオフィスみかん屋
《6月》

28日 リンパトリートメント&セッション
=ご予約受け付け中=
10:00〜11:00 ご予約済み

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関係性について(感じた事をまとめてみた)

2017年06月26日 | 日記
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

さて、昨日は久々にみきちゃんと逢って来ました〜😊
以前は日も置かず顔を合わせていた事もあったのに久々です。
誕生日のプレゼント🎁をいただきました〜(´∀`)
m(_ _)mありがとう! (*´꒳`*)
こちらも久々のカフェ☕️でお喋り。

いつもなら人が多いカフェですが、時間と雨のせいか3Fは貸切状態でした。
お互いに近況報告をしながらも、私的には各々の進んでいる立ち位置を確認した感じ。


《そのお喋りの中で話した事のヒントの一つが出て来た様な感じ。》を
ちょっとまとめてみた。↓

きっと以前は“同じ”であるという事を確認する事で安心もしていたのだけれど、
お互いに《違うという事》を確認した上でさえ、共に居る事を選ぶのかどうか?
〜まぁ、《同じである、同じであった》事さえ幻覚なんだろうけれど。。。〜

それが《多様性》という事なんだと想う。
ざっくり言うと
【皆んな違って、皆んな良い】って事(苦笑)

“同じ”であるという事は話も感覚も似ているから、曖昧でもなんとなく《解ったり》する。(正確には解った様な気がする)

でも《多様性》だと(今の所言葉を使う事が手っ取り早いから)言葉を使って表現をしあわなければ一定の認識はお互いに持ち得ない事になる。
そこには相手を尊重する感覚がベースとなるのだと想う。

うん!
どうしても気になる絵がある。
是非観に行こうと想う。


神奈川県平塚市代官町27−4
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《6月》

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☆kumi☆
*リンパトリートメント
120分 20000円
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会 場 みかんや 平塚市代官町27-4


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2017.6.22 初参加ヘナ染め

2017年06月24日 | 日記
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

パケ買いしました(笑)
瀧君と三葉ちゃんの顔がプリントされたラムネでした😄

誕生日の翌日にマッキーさんの東白楽のサロンに行って来ました。
以前からお誘い頂いていた“ヘナ染め”体験です。

私には以前、近所の美容院でヘナ染めをした際に塗布直後から頭皮が熱くなってチリチリした痛みが出て途中で止めて貰ったのですが、翌日には被れて頭皮がかさぶたの様になってしまったという経験がありました(涙)

そんなこんなで、この前までは及び腰だったのですが、今回は何故か『行ってみよう‼️』という事で初参加(^^)
楽しみだけが先行していました。

本当に手取り足取り、最初から懇切丁寧に教えて頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
最初にヘナを髪の毛全体に丁寧に手で揉み込んで行き、一旦洗い流すと白髪の部分がピカピカ✨のオレンジ色に😳‼️

鏡を見た瞬間に
《。。ゴールデン・ライオンタマリン。。》
↑気になる方はグーグル先生へm(_ _)m

その後インディゴ(いわゆる白髪染め)を塗布して洗い流すとあら不思議⁉️
若干グリーンかかった様な紺色の様な感じになりました。

いつもなら単純にドライヤーだけだと爆発💥コントのような髪になるのに結びたく無い感じに(^^)
ヘナを続けていくとくせっ毛も収まっていくとの事!(◎_◎;)‼️
更に、ケミカルなシャンプーも必要無し‼️との事。
その方は湯シャンだそうで、ハーブのシャンプーもあるとの事。

初めての場合は、1/週ぐらいやった方が定着が良くなるとの事。
暫くはヘナとお付き合いして行きます💕


神奈川県平塚市代官町27−4
エネルギーオフィスみかん屋
《6月》

28日 リンパトリートメント&セッション
=ご予約受け付け中=
10:00〜11:00 ご予約済み

《7月》
12日 手しごと倶楽部
10:00〜17:00
パッチワーク、ハワイアンキルト、かぎ針編み(レース編み)、棒針編み、ペーパークラフト、ヘンプ(マクラメ)ぬいぐるみ、等

*材料費がかかる場合は、実費は別途
*参加者で会場費を割り勘
*お茶、お菓子はご希望の方は別途
上記のクラフト以外も興味のある方、お気軽にご相談下さい(^^)

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☆kumi☆
*リンパトリートメント
120分 20000円
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特別価格30分4000円
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延長10分1000円

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