姪の結婚式場
照ったり陰ったり
本日最高： １４.２度： 最低： ４.６度 湿度：平均：５０％ 最低：２４％
平年最高： １６.２度： 最低： ６.８度
アクセス数： １０８。
閲覧数 ： ５１。
累計
アクセス数： ９９１,７８２。
閲覧数 ： ３００,７９２。
①住宅ローン金利上昇・３メガ銀（マイナス金利前水準に）４月適用分・金利１年２ヵ月ぶり高水準
②新年度初日 土曜日の入社式（ＡＮＡ・みずほなど）新入社員に対し挑戦を呼びかけ
③公明ポスター・小池色前面に（７月の都議選）地方と、国政とは違うと明言
④アサド退陣に固執せず・政策転換を確認（米報道官）シリア国民が決めるべきだ
⑤フリンの免責要求支持（ロシア疑惑でトランプ）メディアや民主党による魔女狩りと批判
⑥ミャンマー・連邦議会の補選投票始まる （事実上の信任投票）上院３・下院９の計12選挙区で実施
⑦中国重慶市・自由貿易試験区を開設（投資案件約１兆３０００億円）外国企業が半分を占める
⑧川村・東電に内なる敵（甘い社風にどう対峙）事故負担金・業績堅調で１１００億円に
⑨ガス小売り自由化スタート・顧客争奪戦（関西で激しく）垣根を越えた競争が激しくなりそう
⑩３０年目のＪＲ東海、・チームＪＲで世界へ（ナゴヤが生んだ名企業）太く力強く、育つ大動脈
⑪反撃の携帯大手３社（格安スマホへ流出防げ）ドコモ、機種変更１万円台
⑫東京駅線路内に女立ち入り（新幹線２度運転見合わせ）住所不定、職業不詳の女（４９）を逮捕
⑬小４女児の服脱がせた疑い（東京・担任教諭を逮捕）担任教諭佐々木一幾（２９）を強制わいせつ
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０８４歩 距離：１１.９７ｋｍ 消費：４７３.８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （午前８時５８分出発）
歩 数： １,２６２,１１２歩
距 離： １,０８６.６１ｋｍ
消費カロリー： ４３,８４２.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
照ったり陰ったり本日最高： １４.２度： 最低： ４.６度 湿度：平均：５０％ 最低：２４％
平年最高： １６.２度： 最低： ６.８度
アクセス数： １０８。
閲覧数 ： ５１。
累計
アクセス数： ９９１,７８２。
閲覧数 ： ３００,７９２。
①住宅ローン金利上昇・３メガ銀（マイナス金利前水準に）４月適用分・金利１年２ヵ月ぶり高水準
②新年度初日 土曜日の入社式（ＡＮＡ・みずほなど）新入社員に対し挑戦を呼びかけ
③公明ポスター・小池色前面に（７月の都議選）地方と、国政とは違うと明言
④アサド退陣に固執せず・政策転換を確認（米報道官）シリア国民が決めるべきだ
⑤フリンの免責要求支持（ロシア疑惑でトランプ）メディアや民主党による魔女狩りと批判
⑥ミャンマー・連邦議会の補選投票始まる （事実上の信任投票）上院３・下院９の計12選挙区で実施
⑦中国重慶市・自由貿易試験区を開設（投資案件約１兆３０００億円）外国企業が半分を占める
⑧川村・東電に内なる敵（甘い社風にどう対峙）事故負担金・業績堅調で１１００億円に
⑨ガス小売り自由化スタート・顧客争奪戦（関西で激しく）垣根を越えた競争が激しくなりそう
⑩３０年目のＪＲ東海、・チームＪＲで世界へ（ナゴヤが生んだ名企業）太く力強く、育つ大動脈
⑪反撃の携帯大手３社（格安スマホへ流出防げ）ドコモ、機種変更１万円台
⑫東京駅線路内に女立ち入り（新幹線２度運転見合わせ）住所不定、職業不詳の女（４９）を逮捕
⑬小４女児の服脱がせた疑い（東京・担任教諭を逮捕）担任教諭佐々木一幾（２９）を強制わいせつ
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０８４歩 距離：１１.９７ｋｍ 消費：４７３.８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （午前８時５８分出発）
歩 数： １,２６２,１１２歩
距 離： １,０８６.６１ｋｍ
消費カロリー： ４３,８４２.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）