花見が終わりと大学のＯＢの姿がある
一時
本日最高： ２５.７度： 最低： １４.１度 湿度：平均：７５％ 最低：４３％
平年最高： １９.４度： 最低： １０.０度
アクセス数： ２２０。
閲覧数 ： ７７。
累計
アクセス数： ９９４,５０６。
閲覧数 ： ３０２,１４６。
①首相・外交努力で平和を守る（北朝鮮ミサイル巡り）米まず外交不調なら軍事行動
②がんは学芸員発言撤回（山本地方創生相が謝罪）菅官房長官はそうしてもらえれば結構だ
③不正関与の３人が落選（５人当選・富山市議選）自浄なるか議会
④米中為替戦争回避でもトランプの変節懸念、口先介入で為替管理は不可能
⑤北朝鮮の挑発に強力な報復措置（米韓が一致）戦略的忍耐は終わった
⑥韓国検察・朴前大統領を１７日に起訴（収賄の罪などで）強要や職権乱用・公務上秘密漏洩
⑦日米貿易摩擦と妥協の歴史（１８日から経済対話）変わる稼ぐ構図・モノからサービスへ
⑧中国６.９％成長に加速（１～３月インフラ投資拡大）インフラ投資と不動産は増・消費は減
⑨高さ３９０ｍ日本一の高層ビル計画始動（三菱地所）都認可・東京の中心軸は南へシフトも
⑩いなげや社員に労災認定（長時間労働で過労死）後を絶たないタイムカードの打刻後も仕事
⑪１８日にかけ雷雨の恐れ東日本など（気象庁が注意呼びかけ）河川の増水や土砂災害
⑫ふるさと納税・自粛要請でも（まだ伸びる）長野の市町村・返礼率３割超が過半
⑬将棋・最年少藤井が１３連勝（最多記録を更新）最高齢加藤一二三九段に勝って以来
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,６０７歩 距離：１２.４２ｋｍ 消費：５１７.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 （午前７時３８分出発）
歩 数： １,４９９,５８２歩
距 離： １,２９３.４８ｋｍ
消費カロリー： ５２,１１９.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：３８.０１ｋｍ・消費：,３５７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
一時本日最高： ２５.７度： 最低： １４.１度 湿度：平均：７５％ 最低：４３％
平年最高： １９.４度： 最低： １０.０度
アクセス数： ２２０。
閲覧数 ： ７７。
累計
アクセス数： ９９４,５０６。
閲覧数 ： ３０２,１４６。
①首相・外交努力で平和を守る（北朝鮮ミサイル巡り）米まず外交不調なら軍事行動
②がんは学芸員発言撤回（山本地方創生相が謝罪）菅官房長官はそうしてもらえれば結構だ
③不正関与の３人が落選（５人当選・富山市議選）自浄なるか議会
④米中為替戦争回避でもトランプの変節懸念、口先介入で為替管理は不可能
⑤北朝鮮の挑発に強力な報復措置（米韓が一致）戦略的忍耐は終わった
⑥韓国検察・朴前大統領を１７日に起訴（収賄の罪などで）強要や職権乱用・公務上秘密漏洩
⑦日米貿易摩擦と妥協の歴史（１８日から経済対話）変わる稼ぐ構図・モノからサービスへ
⑧中国６.９％成長に加速（１～３月インフラ投資拡大）インフラ投資と不動産は増・消費は減
⑨高さ３９０ｍ日本一の高層ビル計画始動（三菱地所）都認可・東京の中心軸は南へシフトも
⑩いなげや社員に労災認定（長時間労働で過労死）後を絶たないタイムカードの打刻後も仕事
⑪１８日にかけ雷雨の恐れ東日本など（気象庁が注意呼びかけ）河川の増水や土砂災害
⑫ふるさと納税・自粛要請でも（まだ伸びる）長野の市町村・返礼率３割超が過半
⑬将棋・最年少藤井が１３連勝（最多記録を更新）最高齢加藤一二三九段に勝って以来
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,６０７歩 距離：１２.４２ｋｍ 消費：５１７.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 （午前７時３８分出発）
歩 数： １,４９９,５８２歩
距 離： １,２９３.４８ｋｍ
消費カロリー： ５２,１１９.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：３８.０１ｋｍ・消費：,３５７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）