2022.6.1

6/1

早いものでもう6月ですね。

一年の折り返しももうすぐなんて、、、

前日就寝　23:00

起床　5:30

●朝食

なし

●昼食

玄米ご飯

卯の花

枝豆

ミニオムレツ

味噌汁

鮭のムニエル

●間食

おせんべい　1枚

ミニルマンド　1個

カフェオレ　1杯

●夕食

玄米おにぎり

ホットケーキ