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大人のアトピーとの付き合い方と克服方法を模索していて、毎日の記録のためにブログ付けています。

【チーズケーキ】2022.6.17 記録

2022-06-17 20:48:00 | 日記

昨日焼いたチーズケーキはいい感じの仕上がりになりました







生クリームを使わず、でも濃厚な味に仕上げるにはどうしたらいいか考えて、レシピをアレンジしてみました!

今回は恵のプレーンヨーグルトを水切りして使ってみました!


狙い通り濃厚なチーズケーキになり、大満足です💕


〈作り方〉15センチ丸型1台分

材料

・クリームチーズ 200g

・ヨーグルト 300g

・砂糖 70g

・卵 1

・バター 10g

・薄力粉 15g


①ザルにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトを入れ水切りする。(2時間位)

②クリームチーズに砂糖、①のヨーグルト、卵、溶かしたバターを入れてよく混ぜる

③薄力粉をふるい入れてダマにならないように混ぜる

④160のオーブンで50分程度焼く

    (焼き色見ながら調整)

⑤冷やして完成!

 冷蔵庫でまる1日以上冷やすとなお美味し

 いです。


記録


前日就寝 22:00

起床 5:50


夜中に目が覚めてしまい、そこから2時間くらい寝れなかった😱

目覚めはあまり良くなく、眠気があります。


朝食

ヨーグルト 100g

砂糖 スプーン1


昼食

ご飯 120g

食パン 12

枝豆 

卯の花

ちくわ 1

トマト 1

さつまいもとネギの味噌汁

オレンジ 13


間食

カフェオレ無糖 1

チョコレート 1

ホームパイ 1(2)

胚芽パン 1


夕食

ご飯 120g

納豆 1パック

食パン6枚切り 1

キャベツ 2

味噌 大さじ1

ちくわ 2

トマト 中2



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