雲子雲

三国志大戦、仕事、プリキュア、ガンオン
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不況だけど頑張るズェ（・∀・）

最近よく食べます。注意。

2016年03月31日 22時03分18秒 | ダイエット
体重81.2
体脂肪率24.4%
内蔵脂肪13.0
基礎代謝1780
骨格筋率31.9%
体感皮下脂肪16.2%
BMI28.4
体年齢45歳

今日の運動
踏み台昇降30分

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