生き癖、考え方の癖を変えるための“気づき”のblog

自分らしさを見つけ、自分を認める。受け入れる。捉え方が変わると過去を変えることが出来る。

初めての「おしゃべりカフェ」

2020年06月23日 | 癒し
2014年 4月から始まりました




開催当初の

「おしゃべりカフェ」は、女性限定でした



いろんな方が参加されていました


途中、中断した時もありましたが



再オープンして3年目に入りました



開催当初から、変わったのは

開催日が第4土曜日になり

男女とも参加OKになったこと


いろんなこと話したい、きいてみたい、...
夫のこと、子どものこと、自分のこと…
日頃感じていることや、考えていることを、おしゃべりしませんか?


Kunこころの宮スタッフが

お茶を用意してお待ちしています


子どもさんご一緒でも大丈夫です



どなたでも参加できます



6月27日(土)13時~16時

参加費:500円

お茶とお菓子をご用意してお待ちしています



電話、メールで、

参加希望お知らせくださいね


会場:kunこころの宮総合カレッジ 谷町教室 306号


詳しくは、こちら

今日は、奈良でパステルアート

2020年06月17日 | 癒し
今日は、3ヶ月ぶりに
奈良田原本にある
放課後デイサービス「はぐくみ」でパステルアートの日



コロナの影響で4月と5月の訪問がなくなり

行けなくて…

高校卒業と同時に
はぐくみを卒業して行った
子供たちも数人いて…


新たに
通所している子供たちは何人いるかな?

みんな元気にしていたかな?

新しく会う子たちは
パステルを好きになってくれるかな?

今日は、何人の子供たちに会えるかな?


久々の訪問

みんな元気にしてるかな?

ワクワク、ワクワク


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kunこころの宮



穏やかな朝

2020年05月14日 | 癒し
今日もいいお天気
我が家の草木に水やり

種をまいた覚えがないかわいい花

葉っぱを見たら見慣れた雑草、以前から地面に広がっていたのに
初めて花が咲いているのを見た

すごくかわいい!!

隣の駐車場に広がり根差しているのを見ると、力強さを感じる

今までにも花が咲いていたのか?
咲いていることに気付かなかったのか?

数年前から
葉っぱが木になっていて白い小さな花が咲いているのもあるけど、何の木かわからない
最近ゆっくりと庭木を見る余裕がなかったなぁ~

これも、コロナの自粛生活のおかげと思うと、ありがたい



毎年この時期になると実が付く、ユスラ梅

今年もたくさんの実をつけています



火曜日に見たときは、少し赤くなってきたな~と思っていたら
今朝はほとんどの実が赤くなっていました

子どもが小さいとき、学校から帰ってきたら玄関にたどり着く前に
この実をつまんで食べていた
子どもたちも、赤くなるのを心待ちにしていたものです

今は、実が赤くなってもつまんで口に入れるのは私ぐらい

孫たちがくる日まで持ちこたえてくれたらいいな~









たくさんの花が咲き出したよ






「コロナに負けるな!zoomでおしゃべり」開始します 4/16, 4/23, 4/30 

2020年04月09日 | 癒し
「コロナに負けるな!zoomでおしゃべり」開始します

4月16日、4月23日、4月30日(木)13時~14時(延長30分あるかも)


新型コロナウィルス発生で環境の変化が見直されています、
世の中が大きく変化しようとしている時なのかもしれません

個人のあり方、物事の見方、改めて考えさせられることもあります



緊急事態宣言が発令されたことで、さらに不安に滑車がかかった方もいるかもしれません

また
今、あなたは何を感じ、どのように動きますか?
と、問われているようにも思われる方もいるかもしれません


その不安は過去の訳のわからない、未知のもの、見えないものに対することに
さらに不安が重なって増幅されていることもあります



不安で呼吸が浅い人が多く、気が付けば息ができていない人もいます
心理的に不安が多いと呼吸が困難な人が多くなるようです

「息を吐くこと」を心掛けてください

なので
不安を増長するような情報番組ばかり見ず、心緩むような番組を見ることをお勧めします



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こんな時だからこそ、少しでも皆さんが元気になってもらえるようなお話ができたらと
週1回のペースで「zoomでおしゃべり」を開催していきたいと思います


自分の生きづらさを何とかしたい、吐き出したいと思う方は、
パスワードを入力してご参加ください

「コロナに負けるな! Zoomでおしゃべり」 
https://zoom.us/j/3765543050?pwd=dG9BRm4zOEdRcHEvYkdpRkFwc01pUT09

ミーティングID  376 554 3050
パスワード    470574




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NPO法人kunこころの宮
http://www.kun-kokoronomiya.org/