今週も。。皆様お疲れ様でした！！

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。

朝ごはん＾＾



今朝は、トースト半分と、サラダぱん。。ドッグパンにサラダをはさんだだけ～（笑

今週も。。金曜日。一頑張りよ＾＾パパ！！

曇り空で、肌寒い朝です。



ちょと～お尻あたりが＾＾すーすー（笑



紫陽花も。。すーすー（笑



お散歩も今朝は、日差しも弱くて。ちょうどいいかもね！！



昨夜のご飯＾＾ですよ！！

「牛丼」生姜を効かせて。。新たまねぎもたっぷりと入れて、作りました。つゆだくで（笑

牛丼て、時々無性に食べたくなります。特に「吉牛」。
お店のような～味には出来ないけど～それに近い感じにできたかな？？
パパどうですか？？
て、、いつもかっこんで食べてるので～～味わってませんわ（苦笑

まっ！！いっか！！

「お味噌汁」に「スパサラダ」「冷奴」「しらすとわかめの三杯酢」です。



えへっ！！お昼寝よ＾＾



午後もバランスボールでトレーニング・・そして＾＾一眠り（笑



最後は。。母のお昼＾＾

肌寒くて。母は「しょうゆわかめラーメン」です。「豆腐サラダ」と一緒に。。温まりましたよ！！

明日、あさっては。また気温も上がり暑くなるようですね！！お天気も良くてお出かけ日和でしょうか！！

いい週末をどうぞお過ごしくださいね。