8月１９日。今週も「花金」

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。



ただいま＾＾お昼寝中！！。。週末金曜日。お疲れサマー。夏の疲れも出て来る頃。
今週は、特にお盆、夏休み明けで、残暑も身体にこたえますよね。

加えて、オリンピックで、寝不足の方も多いのでは？？

母は、夜はどうにも起きてられなくて、バタンキューですが、その分、朝は早いかも。年とともに（笑

て～～くぅぅぅの起床が、早い（笑

朝ごはん＾＾

今朝も曇り空で、薄暗く、明かりをつけました。

ご飯とお味噌汁

「納豆」「モロヘイヤとオクラ」この２つを取り合わせて、「ねばねばとろとろご飯」で頂きましたよ！！

ねばとろ効果は、夏ばてにいいと思います。



昨夜のご飯＾＾

こちらも、モロヘイヤを使って、「とろとろ豆腐」
どうも～先程から「ねば」「とろ」の繰り返し（笑
残暑厳しくとも
粘り強く、とろ～～りと？？やっていきましょっ！！（笑

「しし唐と茄子の胡麻味噌炒め」「茄子ぬか漬け」「冷やしトマト」「板わさ」「もやしとモツ炒め」です。
冷蔵庫の残り物を動員してですが、同じような味付けや取り合わせになってしまいました。茄子とピーマン、しし唐をお友達から頂いたものですから
茄子、ピーマンまつり＾＾です！

母のお昼＾＾



「でぶっちょお稲荷」一応１個だけにしておきました（笑
「ほうとう風うどん」麺はうどんですが、南瓜、茄子、ねぎをたっぷりと入れて温かいつゆで食べましたよ。美味しかったです。
これから秋に向かって、こんなあたたかな煮込んだものの出番も増えていくんでしょうね。

朝晩の風も秋を感じるように思いませんか？？
せみの鳴き声も、そのうち虫の鳴き声の変わっていくのでしょうね。
お盆を過ぎると、毎年思うのは「夏も終わるのかな＾＾」て。

いえいえ。まだまだ終わらないで。。今週末も元気に夏を楽しんで下さいね！！