８月１日。木曜日！！猛暑でスタート

おはようございます

くぅぅぅ母です。



８月１日。木曜日！！夏本番の暑さ！！今日も酷暑になりそう～～（苦笑



すでにバテバテ！！玄関のひんやり～たたきが気持ちいい！！
ここが一番のお気に入り！！



そして～ここも！！窓辺の風が吹き抜ける～～

昨日７月最終日も、言わずと
猛暑！！全国各地、耐え難いような暑さでした。ここ神奈川も３５度の猛暑日突破！！
空気もどんより～風も熱風！！
お外にも日中は出られませんよね～



朝ごはん＾＾

出た～「朝ソー」ひんやり～冷たいのど越しで、
パパが先日から希望してました（笑。。ほんの２口ほどですが～冷ややっことともに、「いただきまぁ～す」
写真にのってませんが、ぶどうも一房づつ、食べました！！
しばらく、「朝ソー」定番になりそうです（笑

昨夜くにちゃんこ＾＾



「朝ソー」に反して。。夜は～がっつり（笑
「とんかつ」（笑。。
豚さんパワーをいただいて～（笑。。夏バテ対策ですよ～
同時に生野菜もたっぷり取りましょうね！！



具だくさんの味噌汁とご飯です！！胡瓜漬けもね！！



あっさり食事とパワー出るお肉料理等。うまく組み合わせながら、乗り越えていくしかないですよね～
台所立つのも短時間でありたいし～（母はいつもだけど）
出来合いのものなども、どんどん活躍させちゃお～て母は目論んでますよ（笑

暑さ本番！！負けないで～頑張っていきましょ～～