８月６日。火曜日！！今日も猛暑！！

おはようございます

くぅぅぅ母です。

８月６日。火曜日！！相変わらず猛暑！酷暑！！
昨日も本当暑かった～～



朝方の公園も～だぁ～れもいません！！当然かっ！！

草木も、ヨレヨレ～

「だよね！！」



朝ごはんも、最低限でも～これだけは食べておかないとね～

ご飯に味噌汁（冷えてま～す）ひんやり豆腐サラダ！！すりごまやおかかかけて、ミネラルも補給！！
そして～らっきょと梅干ｈが塩分補給！！

水分もですが～塩分、ミネラルも忘れないように～ですね！！

昨夜くにちゃんこ＾＾



「スパゲティサラダ」です。いつもはマヨ味が、、胡麻ドレッシングで合えてみました～～
これも美味しいです！！パパはなんと～タバスコかけて（笑。。冷たいスパゲティにタバスコで、食欲も沸くらしい（笑

「冷ややっこ」は～どっか～んと１丁（300グラム」パパがほとんど食べちゃいます（笑



「焼き鯖」です。程よい塩加減で、ご飯もすすみま～す！！

「鶏モモ肉ソテー」にんにくすりおろしを入れて、焼いて、塩コショウだけ～
合わせて茄子にししとうも焼きましたよ～



ご飯にお味噌汁で～す

我が家は何とか夜ご飯で、帳尻りあわせてるかも～
て～一気に「どか食の感」がありあり？？（笑

台風もどっか～んと（笑・・来ないでほしいものです！！8号９号が近づいてます！！