アジのカレーフライでコーン豆ごはん

　

スムージーお腹いっぱいになる

アジの南蛮漬け　これは明日食べる

カレー粉まぶしてアジのカレーフライ

コーン豆ごはん

 

 

夏場の揚げ物暑い～

カレイの煮付けとアボカドまぐろでごはん

まるごとりんごパイアイスで食べた

こんにゃくとピーマンの炒め物

アボカドが食べごろまぐろとわさび醤油で

 

 

あとカレイの煮付けでごはん