目玉焼きごはんと冷麺
今日のお野菜
かぼちゃは煮付けばっかり、トマトのバジル和え、茹でコーン、きゅうりぬか漬け
なすとししとうの味噌炒め
梅しそしらすごはんがさっぱり
暑いけど、しっかり食べてる
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夏野菜たっぷりで体にもいいメニュウが並びますね♪
夏バテにならないと思いますよ～。
特にナスの味噌炒めは夏食べるとおいしいですよね～。
エネルギーもらえそう^0^
ナスの味噌炒めはごはんがすすみます。
夏バテの食欲低下にいいですよね。
低下してないですけどね（笑）