blog de ごはん

毎日ごはん、時々パン。
畑でとれた野菜でおかず。

鯵の南蛮漬けで十六穀ごはん

2013年07月10日 | 家ごはん２

ゴーヤ焼きそば

鯵の南蛮漬け

いわしの唐揚げ

ゴーヤとツナのフレンチサラダ

　　

十六穀ごはん

 

 

ぷちぷちしておいしい


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