一六タルトと甘酢かけ唐揚げでごはん

ブルーベリーパンケーキもバナナと合う～粉糖かけすぎた

一六タルトとメロンゼリー

唐揚げ　甘酢かけ　さっぱりする

 

 

タルタルは高カロリーだし面倒なのでやめた 

 

キャンドルナイトとゴーヤのスタミナ炒めでごはん

お得意の豚バラのゴーヤのスタミナ炒め

　

今晩もろうそくに火をともす

 

 

リラックス効果あり～

ポテサラとブリ大根でとうもろこしごはん

黄身うどん

リクでポテサラ

ブリ大根でとうもろこしごはん

 

 

スーパーで買ったとうもろこしがいまいち

自然食グランのお弁当と麻婆豆腐でごはん

自然食グランのお弁当買って来てくれた

ゴーヤとウィンナーの卵炒め

本日の野菜

麻婆豆腐

お菓子もらう

 

 

ついついお菓子食べ過ぎる 

冷しゃぶサラダ梅ポンズ和えでごはん

冷しゃぶサラダ　梅ポン酢和え

 

 

 

2枚しか写真なかった