ほうれん草のカレーなんです

「隊長カレー」は毎週具材が違います。
今週は紀州産ほうれん草。
根元が赤く、葉は肉厚です。

玉ねぎはキツネ色になるまで炒めます。

　　

ほうれん草とにんじん、セロリ、ジャガイモ、トマトに果物をを少し。
それらをミキサーにかけます。
鶏肉と黒大根を加えました。
ハバネロを少し効かせた、辛口カレーなんです。

　　


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【ライヴのお知らせ】

19:30～、21:00～の2回（入れ替えなし）

♪　2月17日（金）　チャージ￥1,800
　　高原　かな（vo）、ぱくよんせ（p）

　　　　


♪　2月23日（木）　チャージ￥1,500
　　長川　泰子（vo）、箕作　元総（gt）

　　　

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♪　3月1日（木）　チャージ￥2,500
　　唐口　一之（tp）、唐口　美江（p）、西川　サトシ（b）

　　　　


♪　3月8日（木）　チャージ￥1,500
　　金澤　琴美（vo）、加納　新吾（p）、千北　祐輔（b）

♪　3月14日（水）　チャージ￥1,000
　　SATSUKI（vo,sax）、浅龍（vo,p）

♪　3月29日（木）　チャージ￥1,500
　　武井　努（t.sax）、野江　直樹（gt）

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♪　4月4日（水）　チャージ￥2.000
　　東雲　マリ（vo）、箕作　元総（gt）

♪　4月7日（土）　チャージ￥1,000
　　中山（ゴン）卓士（p）

♪　4月14日（土）　チャージ￥1,500
　　わかよ（vo）、速水　佐保（p）

　　　☆よろしければ是非お越しください☆