10/18（日） 晴
ＡＭ6：00起床と共に外を確認。今日は
ソフトの試合だ
。
会場は遠いので朝早く6時前には出発してるはず。今頃どの辺かな？
天気は抜群
こんな日は身体を動かすと本当に気持ちいい、まさにソフト日和。
病人なのにうずうずしちゃう。
いい結果がくれば嬉しい
けど、怪我なく楽しんでできれば何よりＧＯＯＤ
頑張れ
みんな
さてさて、私も頑張らねばねば
２時間おきに自尿（排尿）
（１時・5時・７時・9時・11時・13時・15時・17時・19時・21時・23時）
４時間おきに導尿
（1時・5時・9時・13時・17時・21時）
ふぅぅえ～
やっぱり悲しい 一日６回導尿
夜中は看護師さんが起こしに来る。。。。イヤイヤ、起こしてくれる。
1時と5時って、まるで授乳を思い出す。
起きれるかな？ってそんな心配無用です
と
起きるまで起こしますから、安心して眠ってくださ～いって
可愛い顔して、ナース君 おぬし、なかなかやるのぅ～
排尿の前は出来るだけ水分を取る。（出すためのコツね）
一回大体150ml～200ml 一日２ℓ近く飲む。
9時・・・予定通り尿管が抜ける。
これで身体に付いていた管は全部取れたので、それはそれで嬉しい
歩くときもガラガラ点滴棒も押さなくていい。腕が自由に振れて歩ける。
（今までガラガラ棒がパートナーのようにどこに行くのも一緒だったから
ない状態で歩く事も最初はちょっと不安定）
今日から、飲んだ量と出た量、導尿の量をグラフにつける。
→（上は飲水量、真ん中は自尿、下は導尿）
一回にトイレにかける時間は5～10分程度にする。
あまり長時間座っているとリンパのむくみが増強するかもしれないから
注意しながら。 なにしろ同じ姿勢が良くない。
11時に自尿に行くが、
う～ん、こんなもんなのか比較がわからないからビックリ
より、がっかり
だった。 このとき30ml排尿
昼過ぎにちょっとお腹が張って来た。
力を入れてみたらオシッコがたらたら漏れてきてる・・・全然出るという前触れなく。
決められた時間でなくとも、お腹が張ったり腰が痛かったりしたら尿が溜まっているサインだからトイレに行く。
出る。という意識はゼロ。
力を抜いて息を吐きながらお腹を押す（傷が痛いので軽く）（これも出すためのコツ）
このとき12時に行って見た 50ml排尿があり。 13時には70mlの排尿
尿管を取った直後は、膀胱が小さくなっているので溜めることが出来ず
たら
たらと出てしまうことはあるらしい。
この日は、このあとの自尿はまったく、さっぱり出なかった。｛かぁ～
かぁ～｝
13時 「初」 導尿に
容器を持って処置室の前で待機。看護師さんを呼んで、仲良く導尿
なわけはない
「自尿はどれくらいでましたか～？」 看護師さんは聞く。
これは、毎回のお約束 もうほぼ合言葉。
私といえば、導尿されるはずかしさで、何かしゃべっていないと、
処置中の雰囲気がイヤで、看護師さんの年齢や出身地とか
果ては彼氏いるの？なんて、くだらない事ばっかり聞いてた。
で、音もなく静なんで「出てます？」って聞くと
出てます。出てます。350ml。 恐るべし
導尿
午前中 だんな君来る。
ＰＭ13時 兄夫婦来る。 今度は漫画「キャプテン」を持ってきてくれた。
ＰＭ15時 同級生 Ｔ子・Ｎ美ちゃん見舞いに来る。
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