オフシーズンの練習

こんにちは

もうすぐクリスマス🎄ですね

先日の親子大会で全身筋肉痛になりました私

すでに3日が経ちますが、充分な回復にはもう数日かかりそう

超回復になってきたら、走ったりして少しずつ鍛えるぞー

さてさて、学童野球も今年もあと1回になりました

2月まではオフシーズンとなります

この期間は対外試合は禁止、練習も極力ボールを使わないよう通達されております(多分)

なので、この時期はとにかく体力アップ

筋トレ、サーキットトレーニング、そして2月にある６年生の卒業駅伝大会に向けて

「とにかく走る」

が中心テーマになります

走るといっても、皆、元気に楽しく、そして真剣に走る姿は微笑ましく、駅伝大会本番の走りに期待しちゃいますね。

9人で走る駅伝大会

６年生は最長6年間、同じチームでやってきたメンバーとの最後に力を合わせてやる競技です。

一生の思い出になりますように

ではまた！