6時30分頃起床
朝ごはん、身支度、出勤
いつも通り8時くらいから仕事
ルーティン業務を片付けて、12時くらいからお昼休憩
レトルトのキーマカレーが予想よりも辛くて、冷房が効いているのに汗が出る
よくよくパッケージを見たら辛さ評価が5段階中の５だった
パッケージのデザインが美味しそうに見えたから、あまりよく見ずに買ってしまった
辛いのが嫌いなわけではないけど、職場で汗だくはちょっとツライから、今度からは気を付けよう
午後は請求書の発送業務
最近はホント可愛い切手が多いから、色々選べて楽しい
今月はふみの日の動物のイラストの切手にした
17時30分くらいには職場を出る
家に着いてすぐに洗濯
洗濯機が回っている間に、夕ごはんを済ませる
作り置きしてあったナス味噌炒めと冷凍パスタ
ウォーキングに出て、シャワーを浴びる
21時からのYouTubeのライブ配信を見たくて、急いでタスクをこなした
その甲斐あって、21時には無事髪の毛も乾かして、万全の体制で画面前にスタンバイできた
腹筋とストレッチをしながら見たので、身体が軽い
毎日このくらいのテンポで動ければ、きちんとした生活に近づきそうな気がするけど、まぁ無理だな
もはや自分をよく知ってしまっているから期待はできない
このあとはお皿を洗って就寝