職場の関係で
本日、アロマ講座を
受講してきました。
1時間余りのわずかな時間に
アロマの種類や効能、
組み合わせ方などを学習して、
エアーフレッシュナーと
バス・ソルトを作成いたしました。
エアーフレッシュナ―は、
エタノール10mlに
ラベンダー4滴ユーカリ3滴ティートリー3滴を入れ
よく混ぜて、さらに
ミネラルウォーター(日本のもの)90mlを入れて
よく混ぜて作りました。
早速家に帰って試したら、
爽やかな香り…。
約一か月楽しめるそう。
次に作成したのは
バスソルト。
こちらは、天然塩に
ペパーミント8滴
ジュ二パー6滴
ベルガモット6滴を加え、
よくかき混ぜました。
こちらも、
帰ってお湯に入れて入浴したら
さっぱり爽やかな気分~。
アロマポットや
デフューザーも持っているんだけれど
もっと
活用しなくちゃね、と
思った休日でした。
その後、お食事にでかけて、
2度おいしい…
さらに、
そのお隣りのお店で
一目ぼれした靴を買ってしまった。
一足早い自分へのお誕生日プレゼントということで(笑)
本日、アロマ講座を
受講してきました。
1時間余りのわずかな時間に
アロマの種類や効能、
組み合わせ方などを学習して、
エアーフレッシュナーと
バス・ソルトを作成いたしました。
エアーフレッシュナ―は、
エタノール10mlに
ラベンダー4滴ユーカリ3滴ティートリー3滴を入れ
よく混ぜて、さらに
ミネラルウォーター(日本のもの)90mlを入れて
よく混ぜて作りました。
早速家に帰って試したら、
爽やかな香り…。
約一か月楽しめるそう。
次に作成したのは
バスソルト。
こちらは、天然塩に
ペパーミント8滴
ジュ二パー6滴
ベルガモット6滴を加え、
よくかき混ぜました。
こちらも、
帰ってお湯に入れて入浴したら
さっぱり爽やかな気分~。
アロマポットや
デフューザーも持っているんだけれど
もっと
活用しなくちゃね、と
思った休日でした。
その後、お食事にでかけて、
2度おいしい…
さらに、
そのお隣りのお店で
一目ぼれした靴を買ってしまった。
一足早い自分へのお誕生日プレゼントということで(笑)
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