53日目（D１１）

こんばんはあんです

なんか、今日はバタバタしてて更新がこんな時間になっちゃいましたｗ
じぃじ無事退院しました。
お姉ちゃんは終業式&明日から秋休みです
私が小学生の時は秋休みなんてなかったんですけどね
16日にチビが保育園の遠足なので
おやつを手作りしてあげたくてサツマイモとおからのケーキを作りました
この間の芋掘り遠足のサツマイモねｗ

後、子供のズボンが6枚？破れを放置してたので
お尻が破れちゃってて
お尻にアップリケのリメイクをやってました・・・
裁縫苦手なんですよねｗｗ

今日の体重：90.3㎏

体脂肪が減ってるのにまた体重増えてるし良く分からん

朝：キャベツの塩昆布和え　納豆丼　味噌汁

昼：五目月見うどん

間：カフェラテ　おからのショコラ

夜：クロックムッシュ風ピザ　マルゲリータ

エクササイズ
・半身浴30分
・ストレッチ
・筋トレ


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