こんばんはあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c8/0379f2021de780ed422501e49877ec68.gif)
台風らしいですね
ずっと雨で引きこもりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/bb/0a20aedcbab459c5412a7964a66503cb.gif)
それと何か生理になってしまった
お腹と腰痛いなぁって思ったら出血してた
体調悪いので軽いストレッチ程度に止めとこ
朝:抜き
昼:酵素青汁豆乳 焼きそば
夜:肉団子スープ サラダ ジャガイモと鯖のチーズ焼き
間:どら焼き カフェラテ
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それと何か生理になってしまった
お腹と腰痛いなぁって思ったら出血してた
体調悪いので軽いストレッチ程度に止めとこ
朝:抜き
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