こんばんはあんです
台風らしいですね
ずっと雨で引きこもりです
それと何か生理になってしまった
お腹と腰痛いなぁって思ったら出血してた
体調悪いので軽いストレッチ程度に止めとこ
朝:抜き
昼:酵素青汁豆乳 焼きそば
夜:肉団子スープ サラダ ジャガイモと鯖のチーズ焼き
間:どら焼き カフェラテ
にほんブログ村
台風らしいですね
ずっと雨で引きこもりです
それと何か生理になってしまった
お腹と腰痛いなぁって思ったら出血してた
体調悪いので軽いストレッチ程度に止めとこ
朝:抜き
昼:酵素青汁豆乳 焼きそば
夜:肉団子スープ サラダ ジャガイモと鯖のチーズ焼き
間:どら焼き カフェラテ
にほんブログ村