こんばんはあんです
遅めの仕事が入り仕事中です
ちょっと休憩中に更新します
今日の体重:89.7㎏
増えてるやんw
朝:卵焼き コロッケ ブロッコリー めかぶご飯 酵素の炭酸割り
お姉ちゃんのお弁当の余りですw
えっと和紙を作ってきたみたいです
自慢げに見せてくれましたw
昼:タラコピラフ 野菜スープ
間:シュークリーム 酵素の炭酸割り
夜:湯豆腐 海老フライ りんご
海老フライお義母さんに貰ったのでww
エクササイズ
・半身浴30分×2
にほんブログ村
遅めの仕事が入り仕事中です
ちょっと休憩中に更新します
今日の体重:89.7㎏
増えてるやんw
朝:卵焼き コロッケ ブロッコリー めかぶご飯 酵素の炭酸割り
お姉ちゃんのお弁当の余りですw
えっと和紙を作ってきたみたいです
自慢げに見せてくれましたw
昼:タラコピラフ 野菜スープ
間:シュークリーム 酵素の炭酸割り
夜:湯豆腐 海老フライ りんご
海老フライお義母さんに貰ったのでww
エクササイズ
・半身浴30分×2
にほんブログ村